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Bacalhau à Brás
Eiergericht Bacalhau Hausmannskost Stockfisch Lissabon Kartoffelstifte 🌍 Portugiesisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fischgericht

Bacalhau à Brás

Ein herzhafter Klassiker der portugiesischen Küche aus Lissabon. Zarter Stockfisch trifft auf knusprige Kartoffelstifte und cremiges Ei – verfeinert mit schwarzen Oliven und frischer Petersilie.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1846 kcal
121,0 Eiweiß
130,2 Fett
27,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Bacalhau à Brás ist eine Ikone der Lissabonner Küche und entstand im 19. Jahrhundert im Stadtteil Bairro Alto. Ein findiger Tavernenbesitzer namens Brás entwickelte dieses Gericht, um Stockfischreste mit den damals populären frittierten Kartoffelstiften zu kombinieren. Heute gilt es als eines der beliebtesten Komfortgerichte Portugals, das die perfekte Balance zwischen salzigem Fisch und cremiger Textur bietet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Fisch vorbereiten

    Entferne vorsichtig Haut und Gräten vom gewässerten Bacalhau. Zupfe das Fleisch mit den Fingern in feine, mundgerechte Fasern und drücke überschüssige Flüssigkeit in einem Tuch gut aus.

  2. 2

    Kartoffel-Stroh (Batata Palha) herstellen

    Schäle die Kartoffeln und schneide sie mit der Mandoline in extrem feine Stifte (Streichholzstärke). Wasche die Stifte in kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt, und trockne sie absolut gründlich ab.

    • 💡 Nur perfekt getrocknete Kartoffelstifte werden beim Frittieren richtig knusprig.
  3. 3

    Kartoffeln knusprig backen

    Erhitze das Pflanzenöl und frittiere die Kartoffelstifte portionsweise goldgelb. Lasse sie auf Küchenpapier abtropfen und stelle sie beiseite.

Dünsten und Braten

  1. 1

    Zwiebelbasis schaffen

    Schneide die Zwiebeln in feine Halbringe und hacke den Knoblauch fein. Erhitze das Olivenöl in der großen Pfanne und dünste beides bei mittlerer Hitze für ca. 10 Minuten glasig und weich, ohne dass es bräunt.

  2. 2

    Fisch anbraten

    Gib den zerzupften Fisch zu den Zwiebeln in die Pfanne. Erhöhe die Hitze leicht und brate den Fisch für 5-7 Minuten unter Rühren mit an, bis er die Aromen aufgenommen hat.

  3. 3

    Zusammenführen

    Mische die frittierten Kartoffelstifte unter den Fisch und rühre alles vorsichtig um, damit die Kartoffeln gleichmäßig verteilt sind.

Das Finale

  1. 1

    Eier vorbereiten

    Verquirle die Eier in einer Schüssel und würze sie mit etwas Pfeffer und einer kräftigen Prise Muskatnuss. Sei vorsichtig mit Salz, da der Fisch oft noch Restwürze besitzt.

  2. 2

    Cremig rühren

    Gieße die Eimasse über die Fisch-Kartoffel-Mischung. Reduziere die Hitze sofort auf die kleinste Stufe. Rühre die Masse kontinuierlich mit einem Pfannenwender um, bis die Eier gerade so stocken.

    • 💡 Das Gericht sollte cremig-saftig bleiben, ähnlich wie ein weiches Rührei, und nicht zu trocken werden.
  3. 3

    Garnieren und Servieren

    Hebe die frisch gehackte Petersilie unter. Richte das Bacalhau à Brás auf einer Platte an und dekoriere es großzügig mit den schwarzen Oliven.

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Rapini – Foto: Roedelius (CC BY-SA 3.0)

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Queijo mestiço de Tolosa – Foto: Adriao (CC BY 3.0)

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Pão de centeio – Foto: Carlos Botelho (CC BY 2.5)

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Port wine – Foto: Jon Sullivan (PUBLIC DOMAIN)

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Percebes – Foto: No machine-readable author pro (PUBLIC DOMAIN)

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Peixinhos da horta – Foto: Adriao (CC BY 3.0)

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MargaretCafe PasteisDeNata – Foto: Jpatokal (CC BY-SA 3.0)

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Leitão à Bairrada – Foto: Adriao (CC BY 3.0)

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Klippfisk – Foto: Karl Ragnar Gjertsen Krg (CC BY-SA 3.0)

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Grilled Sardines 5.50€ Marisqueira O Varino Nazaré (3785526688) – Foto: Yusuke Kawasaki from Tokyo, Ja (CC BY 2.0)

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Espada in shop – Foto: AngMoKio (CC BY-SA 2.5)

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Bifana – Foto: Schokifaktor (CC BY-SA 4.0)

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Amêijoas à Bulhão Pato – Foto: ricardo (CC BY-SA 2.0)

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