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Armenischer Bozbash mit Lamm

Ein herzhafter, würziger Lamm-Eintopf aus dem Kaukasus, der mit frischen Kräutern und Kartoffeln verfeinert wird. Traditionell als Suppe oder Eintopf serviert, schmeckt er besonders gut mit frischem Brot.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    mit etwas Fett, vom Schulter- oder Keulenstück
    800 g
  • Kartoffeln
    Kartoffeln
    festkochend
    4 Stück
  • 🥄
    Zwiebeln
    mittelgroß
    2 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    frisch
    3 Zehe
  • Tomaten
    Tomaten
    reif
    3 Stück
  • Koriander
    Koriander
    frisch
    1 Bund
  • Petersilie
    Petersilie
    frisch
    1 Bund
  • 🥄
    Kümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Paprika
    edelsüß
    1 TL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • Wasser
    Wasser
    oder Rinderfond für intensiveren Geschmack
    1.5 l
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    2 EL
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Bozbash stammt aus dem Kaukasus und ist in Armenien, Aserbaidschan und dem Iran verbreitet. Der Name könnte auf das armenische Wort für 'grauer Kopf' zurückgehen – vermutlich eine Anspielung auf die Farbe der Fleischbällchen-Version. Obwohl es in Iran erst im 19. Jahrhundert populär wurde, ist es heute ein beliebtes Wintergericht, das oft kalt gegessen wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 90 Min.
Gesamtzeit ca. 110 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Lammfleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Kartoffeln schälen und in Würfel schneiden. Zwiebeln und Knoblauch fein hacken. Tomaten würfeln. Koriander und Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken.

  2. 2

    In einem großen Kochtopf das Olivenöl erhitzen und das Lammfleisch bei mittlerer Hitze von allen Seiten anbraten, bis es leicht braun ist.

  3. 3

    Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und 2–3 Minuten mitdünsten, bis sie glasig sind.

  4. 4

    Tomatenwürfel, Kümmel und Paprika einrühren und kurz mitdünsten, bis die Tomaten etwas einkochen.

  5. 5

    Mit Wasser oder Fond aufgießen, zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren. Zugedeckt 45–60 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, bis das Fleisch zart ist.

  6. 6

    Kartoffeln hinzufügen und weitere 20–25 Minuten köcheln lassen, bis sie gar sind.

  7. 7

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Zum Schluss die gehackten Kräuter unterrühren und 5 Minuten ziehen lassen.

  8. 8

    Heiß servieren, idealerweise mit frischem Fladenbrot oder Reis.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kebab – Foto: Beshef (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Bozbash - la cuisine arménienne de Pierrette – Foto: TDP34 (CC BY 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Küftə (meatball) bozbash – Foto: NurlanLalaev (CC BY-SA 4.0)

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