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Traditioneller Bozbash (Kaukasischer Lammeintopf)
Herzhaft Schmorgericht Kaukasische Küche Lammeintopf Bozbash Abgoosht 🌍 Persisch 🌍 Armenisch 🌍 Aserbaidschanisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf

Traditioneller Bozbash (Kaukasischer Lammeintopf)

Ein herzhafter, aromatischer Klassiker der kaukasischen und persischen Küche. Zartes Lammfleisch trifft auf nahrhafte Hülsenfrüchte und die charakteristische Säure getrockneter Limetten – ein wärmender Eintopf, der durch langes Köcheln sein volles Aroma entfaltet.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lammfleisch
    Schulter oder Haxe; in 4 cm große Würfel geschnitten
    800 g
  • 🥄
    Kichererbsen, über Nacht in reichlich Wasser eingeweicht
    200 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß; fein gewürfelt
    2 Stück
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    oder Pflanzenöl
    3 EL
  • 🥄
    Getrocknete Limetten
    mit einer Gabel mehrfach eingestochen; Loomi
    3 Stück
  • 🥄
    Kurkuma
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver edelsüß
    1 TL
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mittelgroße geschält und geviertelt
    3 Stück
  • Fleischbrühe
    Fleischbrühe
    oder Wasser
    1.5 l
  • Petersilie
    Petersilie
    fein gehackt; glatt
    1 Bund
  • Koriander
    Koriander
    fein gehackt
    1 Bund
  • 🥄
    Bockshornklee
    getrocknet
    1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
Nährstoffdaten 12/14 Zutaten (86%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

591 kcal
65,7 Eiweiß
24,6 Fett
24,4 KH

⚠️ Basierend auf 86% verknüpften Zutaten

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Bozbash ist ein historisches Gericht der Kaukasus-Region und Irans, dessen Name aus dem Aserbaidschanischen stammt („boz“ für grau und „bash“ für Kopf). Es gilt als eines der beliebtesten Gerichte der armenischen Küche und wurde im 19. Jahrhundert am Hofe des persischen Schahs populär. Charakteristisch ist die Verwendung von getrockneten Limetten, die dem Eintopf seine unverwechselbare säuerlich-herbe Note verleihen.

Arbeitszeit ca. 25 Min.
Kochzeit ca. 2 Std.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Anbraten und Basis schaffen

  1. 1

    Fleisch und Zwiebeln bräunen

    Erhitze das Ghee im Schmortopf und brate die Lammfleischwürfel darin portionsweise scharf an, bis sie eine schöne braune Kruste haben. Nimm das Fleisch heraus, gib die Zwiebeln in den Topf und dünste sie glasig, bis sie leicht goldbraun werden.

  2. 2

    Würzen

    Gib das Fleisch zurück in den Topf. Rühre Kurkuma und Paprikapulver unter und lasse die Gewürze kurz mitrösten, um ihre ätherischen Öle freizusetzen.

Langes Schmoren

  1. 1

    Sud ansetzen

    Gieße die Brühe oder das Wasser an. Füge die eingeweichten (und abgegossenen) Kichererbsen sowie die eingestochenen getrockneten Limetten hinzu. Bring alles zum Kochen.

  2. 2

    Sanftes Garen

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum, setze den Deckel auf und lasse den Bozbash für etwa 90 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch beinahe zerfällt.

    • 💡 Schöpfe gelegentlich den entstehenden Schaum an der Oberfläche ab, um eine klare Brühe zu erhalten.

Finish und Anrichten

  1. 1

    Gemüse und Kräuter hinzufügen

    Gib die Kartoffelviertel, den getrockneten Bockshornklee sowie die Hälfte der frischen Petersilie und des Korianders in den Topf. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und lasse den Eintopf weitere 25–30 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind.

  2. 2

    Servieren

    Entferne die getrockneten Limetten (oder lasse sie für die Optik im Topf). Bestreue das Gericht vor dem Servieren großzügig mit den restlichen frischen Kräutern.

    • 💡 Serviere dazu traditionell Fladenbrot (Lavash oder Sangak) und frischen Joghurt.

📸 Cook Snaps 3

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kebab – Foto: Beshef (CC BY 2.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Bozbash - la cuisine arménienne de Pierrette – Foto: TDP34 (CC BY 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

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Küftə (meatball) bozbash – Foto: NurlanLalaev (CC BY-SA 4.0)

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