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Polnische Erdbeer-Nudeln (Makaron z truskawkami)

Ein nostalgischer polnischer Sommerklassiker, der Kindheitserinnerungen weckt. Frische, aromatische Erdbeeren treffen auf kühle Sahne und al dente gekochte Nudeln – eine überraschend erfrischende Hauptspeise an heißen Tagen oder ein süßes Mittagessen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Nudeln
    z.B. Spirelli, Penne oder Farfalle
    400 g
  • Erdbeere
    Erdbeere
    frisch
    500 g
  • Schmand
    Schmand
    alternativ saure Sahne oder Naturjoghurt
    200 g
  • Zucker
    Zucker
    oder Honig, nach Geschmack
    2 EL
  • Salz
    Salz
    für das Nudelwasser
    1 Prise
  • 🥄
    Minze
    zur Dekoration; frisch
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

293 kcal
8,0 Eiweiß
7,2 Fett
45,7 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Makaron z truskawkami ist in Polen ein Synonym für den Sommeranfang. Wenn zwischen Mai und Juli die süßen heimischen Erdbeeren Saison haben, landet dieses Gericht als erfrischendes Mittagessen auf den Tellern vieler Familien. Besonders berühmt wurde es international, als die Tennisspielerin Iga Świątek es als eines ihrer Lieblingsgerichte bezeichnete.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Erdbeeren vorbereiten

    Wasche die Erdbeeren gründlich unter kaltem Wasser und entferne das Grün. Halbiere oder viertel die Früchte je nach Größe. Lege einige besonders schöne Exemplare für die spätere Dekoration beiseite.

Zubereitung

  1. 2

    Nudeln kochen

    Bringe einen großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser zum Kochen. Gib die Nudeln hinein und koche sie nach Packungsanweisung 'al dente'.

    • 💡 Verwende nur eine kleine Prise Salz, da das Gericht süß serviert wird.
  2. 3

    Sauce herstellen

    Püriere währenddessen den Großteil der Erdbeeren zusammen mit dem Zucker und dem Schmand (oder der sauren Sahne) in einem Mixer zu einer cremigen Sauce. Alternativ kannst du die Erdbeeren auch nur mit einer Gabel zerdrücken, wenn du eine stückigere Konsistenz bevorzugst.

  3. 4

    Abschmecken

    Probiere die Sauce und süße bei Bedarf mit etwas mehr Zucker oder Honig nach, abhängig von der natürlichen Süße der Früchte.

Anrichten

  1. 5

    Vermengen

    Gieße die fertigen Nudeln ab und gib sie zurück in den Topf oder direkt auf tiefe Teller. Übergieße sie großzügig mit der kalten Erdbeersauce.

  2. 6

    Dekorieren

    Garniere das Gericht mit den beiseitegelegten Erdbeerstücken und frischen Minzblättern. Serviere es sofort, solange die Nudeln noch warm sind, für den perfekten Temperaturkontrast.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - 02025_0760_Strawberry_pasta.jpg - Foto: Marsilar - CC BY-SA 4.0

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