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Pastéis de Belém (Original Portugiesische Puddingtörtchen)
Blätterteig Eiercreme Portugiesisches Gebäck Puddingtörtchen Lissabon Spezialität 🌍 Portugiesisch 🍽️ Dessert 🍽️ Gebäck 🍽️ Kuchen

Pastéis de Belém (Original Portugiesische Puddingtörtchen)

Ein legendäres portugiesisches Gebäck mit knusprigem Blätterteig und einer cremigen, leicht karamellisierten Eiercreme-Füllung. Diese Törtchen werden traditionell warm mit Zimt und Puderzucker serviert und sind der Inbegriff der portugiesischen Süßwarenkunst.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

286 kcal
4,2 Eiweiß
7,8 Fett
49,7 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Butter zum Fetten der Förmchen

💡 Wusstest du schon?

Die Geschichte der Pastéis de Belém reicht bis ins 18. Jahrhundert zurück, als Mönche des Jerónimos-Klosters in Belém (Lissabon) Eiweiß zum Stärken ihrer Kleidung verwendeten. Aus dem übrig gebliebenen Eigelb entwickelten sie diese köstlichen Törtchen. Nach der Schließung des Klosters 1834 wurde das Geheimrezept an eine Zuckerraffinerie verkauft, die 1837 die bis heute existierende 'Fábrica de Pastéis de Belém' eröffnete. Das Originalrezept ist streng geheim, doch diese Version bringt den authentischen Geschmack direkt in die heimische Küche.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung des Sirups

  1. 1

    Gib Wasser, Zucker, die Zimtstange und die Zitronenschale in einen Topf. Bringe die Mischung zum Kochen und lasse sie ca. 3 Minuten sprudelnd kochen, bis ein leichter Sirup entsteht (ca. 106°C). Entferne dann Zimt und Zitrone.

Zubereitung der Creme

  1. 2

    Löse das Mehl in einer kleinen Menge der kalten Milch auf, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. 3

    Erhitze die restliche Milch in einem Topf, bis sie fast kocht. Rühre die Mehl-Milch-Mischung ein und koche alles unter ständigem Rühren auf, bis eine dicke Paste entsteht.

  3. 4

    Nimm den Topf vom Herd und rühre den heißen Zuckersirup in einem dünnen Strahl unter die Milchpaste. Lasse die Masse auf Handwärme abkühlen.

  4. 5

    Rühre die Eigelbe glatt und gib sie zur abgekühlten Masse. Verrühre alles gründlich und passiere die Creme durch ein feines Sieb, um sie perfekt seidig zu machen.

Formen & Backen

  1. 6

    Heize den Ofen auf die höchstmögliche Stufe vor (idealerweise 250°C - 300°C Ober-/Unterhitze).

  2. 7

    Rolle den Blätterteig eng von der langen Seite her auf, sodass eine lange Rolle entsteht. Schneide diese in ca. 2 cm breite Scheiben.

  3. 8

    Drücke die Teigscheiben mit dem Daumen in die gefetteten Förmchen, dabei den Teig vom Boden bis zum Rand hochziehen, sodass ein dünner Kelch entsteht.

  4. 9

    Fülle die Förmchen zu etwa 3/4 mit der Eiercreme. Backe die Törtchen für 10-15 Minuten, bis der Teig knusprig ist und die Creme oben die typischen dunkelbraunen Flecken bekommt.

  5. 10

    Lasse die Pastéis kurz abkühlen, nimm sie aus der Form und bestäube sie vor dem Servieren klassisch mit Zimt und Puderzucker.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Pasteis_de_Belem.jpg - Foto: Mon Œil - CC BY 2.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Pastéis_de_Belém.jpg - Foto: Draupnir3 - CC BY-SA 3.0

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