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Pampuchy (Polnische Dampfnudeln)
Gedämpft Vegetarisch Dampfnudeln Hefeklöße 🌍 Polnische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Beilage 🍽️ Dessert

Pampuchy (Polnische Dampfnudeln)

Pampuchy sind wunderbar fluffige, gedämpfte Hefeklöße aus der polnischen Küche. Diese weichen Wolken, auch als 'Buchty' oder 'Parowańce' bekannt, werden traditionell über Wasserdampf gegart und erhalten dadurch ihre unvergleichlich zarte, elastische Konsistenz. Sie sind wahre Verwandlungskünstler und schmecken sowohl herzhaft zu Saucen und Fleisch als auch süß mit Früchten oder geschmolzener Butter.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 405 oder 550; Weizen
    500 g
  • Milch
    Milch
    lauwarm
    250 ml
  • Hefe
    Hefe
    oder 1 Pck. Trockenhefe; frisch
    25 g
  • Ei
    Ei
    Größe M
    2 Stück
  • Butter
    Butter
    geschmolzen und abgekühlt
    50 g
  • 1 EL
  • 1 Prise
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

210 kcal
7,4 Eiweiß
5,5 Fett
31,7 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Pampuchy, oft auch Buchty oder in Schlesien 'Kluski na parze' genannt, sind ein fester Bestandteil der polnischen Hausmannskost. Der Name leitet sich vermutlich vom deutschen 'Pfannkuchen' ab, bezeichnet hier aber spezifisch die im Dampf gegarte Variante, die besonders in Großpolen und Schlesien traditionell oft mit Rotkohl und Ente oder einfach mit zerlassener Butter und Zucker serviert wird.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Vorteig

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die frische Hefe zusammen mit dem Zucker in der lauwarmen Milch auf. Lasse die Mischung für etwa 10–15 Minuten an einem warmen Ort stehen, bis sie anfängt zu schäumen.

Teigzubereitung

  1. 2

    Vermengen

    Gib das Mehl und die Prise Salz in eine große Schüssel. Füge die Eier und die vorbereitete Hefemilch hinzu.

  2. 3

    Kneten

    Verknete die Zutaten zu einem Teig. Gib nun nach und nach die geschmolzene (aber nicht heiße!) Butter hinzu. Knete den Teig kräftig für etwa 10 Minuten, bis er glatt, elastisch ist und sich vom Schüsselrand löst.

  3. 4

    Gehen lassen

    Decke den Teig mit einem sauberen Küchentuch ab und lasse ihn an einem warmen, zugfreien Ort für ca. 45–60 Minuten ruhen, bis sich das Volumen verdoppelt hat.

Formen & Dämpfen

  1. 5

    Portionieren

    Knete den aufgegangenen Teig kurz durch und teile ihn in ca. 12 gleich große Stücke. Forme jedes Stück zu einer glatten Kugel.

  2. 6

    Zweite Ruhephase

    Lege die Teiglinge auf ein bemehltes Brett, decke sie erneut ab und lasse sie weitere 15–20 Minuten gehen.

  3. 7

    Dämpfen vorbereiten

    Bringe Wasser in einem weiten Topf zum Kochen. Spanne entweder ein sauberes Baumwolltuch fest über den Topf (traditionelle Methode) oder verwende einen Dämpfeinsatz.

  4. 8

    Garen

    Lege die Klöße mit etwas Abstand zueinander auf das Tuch oder in den Dämpfeinsatz. Decke den Topf mit einer hohen Schüssel oder einem Deckel ab. Dämpfe die Pampuchy für etwa 10–12 Minuten.

    • 💡 Wichtig: Öffne den Deckel während des Dämpfens auf keinen Fall, da die Klöße sonst zusammenfallen könnten!
  5. 9

    Servieren

    Nimm die fertigen Pampuchy vorsichtig heraus. Serviere sie sofort heiß – entweder herzhaft mit Bratensoße oder süß mit Fruchtkompott.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Pampuchy.jpg - Foto: Nerel - CC BY-SA 4.0

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