Paksiw na Isda – Philippinischer Fisch in würzigem Essigsud
Ein klassisches philippinisches Wohlfühlgericht, bei dem zarter Fisch sanft in einer aromatischen Brühe aus Essig, Knoblauch, Ingwer und milden Chilis pochiert wird. Diese traditionelle Zubereitungsmethode macht den Fisch nicht nur haltbar, sondern verleiht ihm auch einen unverwechselbaren, säuerlich-herzhaften Geschmack.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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1 kg🥄ganzer Fischz.B. Milchfisch/Bangus, Makrele oder Dorade; geputzt und in Stücke geschnitten
-
1 Stück
Ingwerca. 5 cm; in Scheiben geschnitten -
1 g🥄roße Zwiebel, geviertelt
-
5 Stück🥄Knoblauch, leicht zerdrückt
-
120 ml🥄weißer Essig oder Kokosessig
- 240 ml
-
1 TL🥄schwarze Pfefferkörner, ganz
-
1 TL
Salzoder nach Geschmack Fischsauce -
3 Stück🥄grüne spitze Paprika oder milde ChilisSiling Mahaba
-
1🥄kleine BittermeloneAmpalaya; entkernt und in Scheiben; optional
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1🥄kleine Aubergine, in Stücke geschnittenoptional
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1 TL🥄Öloptional, für mehr Glanz
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Community
Veröffentlicht: 17.02.2026
Aktualisiert: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: einfach
Externe Bewertung: 4,5/5 (12)
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Paksiw ist mehr als nur ein Rezept; es ist eine der ältesten und wichtigsten Kochtechniken der Philippinen. In einer Zeit ohne Kühlschränke diente der Essig nicht nur dem Geschmack, sondern konservierte den Fisch im tropischen Klima. Jede Region hat ihre eigene Variante, aber die Seele des Gerichts bleibt immer die perfekte Balance aus Säure und den frischen Aromen des Meeres.
Zubereitung
Vorbereitung
-
1
Gemüse und Fisch vorbereiten
Wasche den Fisch gründlich unter kaltem Wasser. Schneide das Gemüse (Aubergine, Bittermelone, Zwiebel, Ingwer) in mundgerechte Stücke und zerdrücke die Knoblauchzehen leicht mit dem Messerrücken.
Schichten und Kochen
-
2
Zutaten schichten
Lege den Boden eines großen Topfes mit den Ingwerscheiben, dem Knoblauch und einem Teil der Zwiebeln aus. Dies verhindert, dass der Fisch am Boden anhaftet. Platziere die Fischstücke darauf und verteile das restliche Gemüse sowie die grünen Chilis und Pfefferkörner darüber.
-
3
Flüssigkeit hinzufügen
Gieße den Essig und das Wasser über den Fisch. Füge das Salz (oder die Fischsauce) und optional einen kleinen Spritzer Öl hinzu.
- 💡 Rühre die Flüssigkeit nach der Zugabe des Essigs nicht um, bis sie einmal aufgekocht ist, um den rauen Säuregeschmack zu vermeiden.
-
4
Garen
Bringe den Topf bei mittlerer Hitze zum Kochen. Sobald es kocht, reduziere die Hitze auf ein Minimum, decke den Topf ab und lasse alles für ca. 15 bis 20 Minuten sanft köcheln, bis der Fisch gar ist und das Gemüse weich ist.
📸 Cook Snaps 2
@kochcode-import
Wikipedia-Bild - Paksiw_with_sardines.JPG - Foto: BrokenSphere - CC BY-SA 3.0
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Wikipedia-Bild - JfMalhacan9018MeycauayanCityfvf_06.JPG - Foto: Judgefloro - CC BY-SA 4.0
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