Zum Hauptinhalt springen
Talunan (Philippinischer Hähncheneintopf)

Talunan (Philippinischer Hähncheneintopf)

Ein traditioneller, leicht säuerlicher philippinischer Hähncheneintopf, der geschmacklich an eine Mischung aus Adobo und Paksiw erinnert. Zartes Fleisch wird in einer aromatischen Brühe mit Essig, Knoblauch und Ingwer geschmort.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hähnchenteile
    z.B. Keulen oder Brust
    1 kg
  • Schweinefleisch
    Schweinefleisch
    optional, z.B. Bauchspeck in Würfeln
    250 g
  • 🥄
    Weißer Essig
    z.B. Kokos- oder Apfelessig
    120 ml
  • Knoblauch
    Knoblauch
    zerdrückt
    6 Stück
  • 1 Stück
  • 🥄
    Schwarze Pfefferkörner
    ganz
    1 TL
  • 🥄
    Fischsauce
    Patis
    3 EL
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    3 Stück
  • Wasser
    Wasser
    oder Hühnerbrühe
    500 ml
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

552 kcal
59,2 Eiweiß
33,0 Fett
2,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Herkunft des Rezepts

Die genannte Quelle ist die dokumentierte Grundlage dieser Rezeptfassung. Zutaten, Mengen und Schritte können für KochCode strukturiert oder sprachlich angepasst worden sein.

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Der Name 'Talunan' bedeutet auf Tagalog wörtlich 'Verlierer'. Historisch stammt das Gericht aus der philippinischen Hahnenkampf-Kultur: Traditionell wurde das zähe Fleisch der besiegten Kampfhähne lange geschmort, um diesen herzhaften, leicht säuerlichen Eintopf zuzubereiten.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Wasche das Hähnchenfleisch (und gegebenenfalls das Schweinefleisch) gründlich und tupfe es trocken. Schneide es in mundgerechte Stücke.

  2. 2

    Aromaten vorbereiten

    Schäle den Knoblauch und zerdrücke ihn leicht. Schneide den geschälten Ingwer in dünne Scheiben.

Kochen

  1. 3

    Ansetzen des Eintopfs

    Gib das Fleisch zusammen mit dem Essig, Knoblauch, Ingwer, den Pfefferkörnern, der Fischsauce und den Lorbeerblättern in einen großen Topf.

  2. 4

    Flüssigkeit hinzufügen

    Gieße das Wasser oder die Brühe an, bis das Fleisch knapp bedeckt ist. Bringe die Flüssigkeit bei mittlerer bis hoher Hitze zum Kochen.

    • 💡 Rühre den Topf nicht sofort um, nachdem der Essig hinzugefügt wurde. Lasse die Mischung erst aufkochen, damit der rohe Essiggeschmack verfliegt.
  3. 5

    Schmoren

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum, decke den Topf ab und lasse den Eintopf etwa 45 bis 60 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch sehr zart ist.

Abschmecken

  1. 6

    Würzen

    Schmecke die Brühe mit Salz und eventuell noch etwas Fischsauce ab. Entferne die Lorbeerblätter vor dem Servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Philippine_Food.jpg - Foto: Philippine Department of Tourism - PUBLIC DOMAIN

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Koreanisches Bossam Schweinebauch – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 40 Min.

Koreanisches Bossam Schweinebauch

Zart gekochter Schweinebauch, der in einer würzigen Brühe mit Doenjang gegart wird. Serviert wird das Fleisch traditionell in gesalzenen Kohlblättern eingewickelt mit Rettich-Kimchi.

🥛
Foto von Torshi (Orientalisches eingelegtes Gemüse) – fertig angerichtet
Einfach
45 Min.

Torshi (Orientalisches eingelegtes Gemüse)

Torshi (oder Turşu) ist ein traditionelles, sauer eingelegtes Gemüse, das in vielen nahöstlichen und balkanischen Küchen als unverzichtbare Beilage oder Meze serviert wird. Ob knackiger Blumenkohl, Karotten oder Auberginen – verfeinert mit Knoblauch, Kräutern und Gewürzen in einem kräftigen Essig-Salz-Sud, bildet es den perfekten säuerlichen Kontrast zu herzhaften Gerichten.

Foto von Torshi (Nahöstliches eingelegtes Gemüse) – fertig angerichtet
Einfach
336 Std. 40 Min.

Torshi (Nahöstliches eingelegtes Gemüse)

Ein aromatischer Klassiker der nahöstlichen und balkanischen Küche: Knackiges Gemüse, eingelegt in einem würzigen Essig-Sud mit frischen Kräutern. Die perfekte säuerliche Beilage zu deftigen Eintöpfen und Fleischgerichten.

Foto von Sinampalukan (Philippinische Hühnersuppe mit Tamarindenblättern) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 5 Min.

Sinampalukan (Philippinische Hühnersuppe mit Tamarindenblättern)

Ein authentischer philippinischer Klassiker: Diese säuerliche Hühnersuppe unterscheidet sich vom bekannten Sinigang durch die Verwendung junger Tamarindenblätter und das vorherige Anbraten des Fleisches. Das Ergebnis ist eine aromatische, leicht trübe Brühe mit einer feinen, komplexen Säure und zartem Hühnerfleisch – echtes Soulfood von den Philippinen.

Foto von Pinatisan – Philippinisches Schmorgericht in Fischsauce – fertig angerichtet
Einfach
1 Std. 5 Min.

Pinatisan – Philippinisches Schmorgericht in Fischsauce

Ein herzhaftes philippinisches Gericht, bei dem Fleisch (traditionell Schwein oder Huhn) langsam in einer aromatischen Basis aus Fischsauce (Patis), Ingwer und Knoblauch geschmort wird. Das Ergebnis ist ein intensiv würziges, umami-reiches Gericht, das sich durch seinen salzigen Tiefgang vom bekannteren Adobo unterscheidet.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!