🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Original Lahmacun - Die knusprige türkische Pizza

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Weizenmehl	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
lauwarmes Wasser	300 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Zucker	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Trockenhefe	5 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Rinderhackfleisch	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
roße Zwiebeln	2 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
glatte Petersilie	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
rote Spitzpaprika	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomaten	2	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikamark	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Tomatenmark	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Olivenöl	50 ml	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Chiliflocken	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Paprikapulver	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kreuzkümmel	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Salz und Pfeffer nach Geschmack	–	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (8 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Weizenmehl –

Menge

500 g

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lauwarmes Wasser –

Menge

300 ml

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Salz –

Menge

1 TL

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Zucker –

Menge

1 TL

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Trockenhefe –

Menge

5 g

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Rinderhackfleisch –

Menge

400 g

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roße Zwiebeln –

Menge

2 g

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Knoblauch –

Menge

3 Stück

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glatte Petersilie –

Menge

1 Stück

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rote Spitzpaprika –

Menge

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Tomaten –

Menge

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Paprikamark –

Menge

2 EL

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Tomatenmark –

Menge

1 EL

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Olivenöl –

Menge

50 ml

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Chiliflocken –

Menge

1 TL

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Paprikapulver –

Menge

1 TL

⚠ nicht verknüpft

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Kreuzkümmel –

Menge

1 TL

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Salz und Pfeffer nach Geschmack –

⚠ nicht verknüpft

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Gesamt (8 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.

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📊 Nährwerte gesamt (8 Portionen)

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