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Nordhessisches Kasseler Strünkchen

Ein fast vergessenes Traditionsgericht aus Nordhessen: Die zarten Stiele und Blätter des Kasseler Strünkchens, serviert in einer feinen hellen Rahmsauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 02.02.2026
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Das Kasseler Strünkchen, auch bekannt als Schlupperkohl, ist eine alte nordhessische Salatsorte, deren dicke Stiele wie Spargel zubereitet werden. Obwohl heute fast verschwunden und nur noch bei Liebhabern zu finden, war es früher ein fester Bestandteil der regionalen Küche Kassels.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Vorbereitung: Die Kasseler Strünkchen gründlich waschen. Die dicken Stiele (Strünke) großzügig schälen, um holzige Fasern zu entfernen, und in etwa 1 cm dicke Scheiben oder Stifte schneiden. Die zarten Blätter in Streifen schneiden.

  2. 2

    Die vorbereiteten Stiele in kochendem Salzwasser ca. 10-15 Minuten bissfest garen. Die Blattstreifen für die letzten 2-3 Minuten hinzufügen und mitgaren (oder separat kurz blanchieren).

  3. 3

    Das Gemüse abgießen, dabei etwa 250 ml des Kochwassers (oder Gemüsebrühe) auffangen.

  4. 4

    Für die Sauce die Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl einrühren und kurz anschwitzen (Mehlschwitze).

  5. 5

    Mit dem aufgefangenen Kochwasser und der Sahne ablöschen und unter Rühren aufkochen lassen, bis die Sauce andickt.

  6. 6

    Die Sauce mit Salz, Pfeffer, Muskatnuss und einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.

  7. 7

    Das abgetropfte Gemüse in die Sauce geben und kurz darin erwärmen.

  8. 8

    Vor dem Servieren mit frischer Petersilie bestreuen. Passt hervorragend zu Salzkartoffeln und Frikadellen.

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