Nopalitos (Mexikanische Kaktusstreifen) - Grundzubereitung & Salat
Zarte, leicht säuerliche Kaktusstreifen aus den jungen Trieben des Feigenkaktus – eine authentische Grundzutat der mexikanischen Küche, die perfekt in frischen Salaten, Rührei oder Tacos zur Geltung kommt.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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500 g🥄frische Nopal-KaktusblätterPrickly Pear / Opuntia
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1 Stück🥄Zwiebelhalbiert
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2 Stück
Knoblauchganz, geschält - 1 TL
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1 l
Wasserzum Kochen -
🥄Optional: 3-4 Stück Tomatillo-Schalenreduziert den Schleim
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🥄Optional für Salat: 2 Stück Tomatengewürfelt
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🥄Optional für Salat: 1/2 Bund Koriandergehackt
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🥄Optional für Salat: 1 Stück rote Zwiebelfein gehackt
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🥄Optional für Salat: Saft von 1 Limette
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🥄Optional für Salat: 100 g Queso Fresco oder Fetazerbröselt
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Editors
Veröffentlicht: 17.02.2024
Aktualisiert: 17.02.2024
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Nopalitos sind die jungen, essbaren Triebe des Feigenkaktus (Opuntie) und gehören seit aztekischen Zeiten zur mexikanischen Grundnahrung. Ihr leicht säuerlicher, an grüne Bohnen erinnernder Geschmack und ihre knackige Textur machen sie vielseitig einsetzbar – ob als frischer Salat, Beilage zu Fleisch oder traditionell mit Eiern zum Frühstück.
Zubereitung
Vorbereitung der Kaktusblätter
-
1
Säubern
Wasche die Kaktusblätter gründlich. Entferne mit einem sehr scharfen Messer vorsichtig die Stacheln und die dunklen 'Augen' flach von der Oberfläche. Schneide den gesamten äußeren Rand der Blätter dünn ab, um eventuelle Dornen dort zu entfernen.
- 💡 Verwende dicke Handschuhe oder halte den Kaktus nur an bereits gesäuberten Stellen fest, um dich nicht zu stechen.
-
2
Schneiden
Schneide die gesäuberten Kaktusblätter in ca. 1 cm breite Streifen oder kleine Würfel, je nach gewünschter Verwendung.
Kochen & Fertigstellen
-
3
Kochen
Gib die Kaktusstreifen in einen großen Topf und bedecke sie mit Wasser. Füge die halbe Zwiebel, die Knoblauchzehen und das Salz hinzu. Optional können Tomatillo-Schalen mitgekocht werden, um den Pflanzenschleim zu binden.
- 💡 Ein traditioneller Trick ist das Mitkochen einer sauberen Kupfermünze, um die leuchtend grüne Farbe zu erhalten.
-
4
Garen
Bringe das Wasser zum Kochen und lasse die Nopalitos bei mittlerer Hitze ca. 15-20 Minuten köcheln, bis sie weich sind und ihre Farbe von hellgrün zu olivgrün gewechselt hat.
-
5
Abgießen
Gieße die Nopalitos durch ein Sieb ab und spüle sie gründlich unter kaltem fließendem Wasser ab, um den restlichen Schleim zu entfernen. Entferne Zwiebel und Knoblauch.
-
6
Servieren (Nopalitos Salat)
Mische die abgekühlten Nopalitos in einer Schüssel mit Tomatenwürfeln, gehackter roter Zwiebel, Koriander, Limettensaft und etwas Olivenöl. Schmecke mit Salz und Pfeffer ab und garniere optional mit zerbröseltem Käse.
📸 Cook Snaps 1
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Wikipedia-Bild - Nopalitos_(cactus_salad).jpg - Foto: Madman2001 - CC BY-SA 4.0
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