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Neyyappam – Süße Reis-Fritters aus Kerala mit Kokos & Ghee
Reis Süßspeise Glutenfrei Kokosnuss Vegetarisch Ghee Jaggery Kerala 🌍 Indische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück 🍽️ Backen

Neyyappam – Süße Reis-Fritters aus Kerala mit Kokos & Ghee

Ein traditioneller südindischer Snack aus Reis, Jaggery (Rohrzucker) und gerösteten Kokosnussstückchen. Diese kleinen Küchlein werden in Ghee ausgebacken und bestechen durch ihre knusprige Hülle und den weichen, aromatischen Kern mit Kardamom-Note.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    roh; Sona Masoori oder Idli-Reis
    250 g
  • 🥄
    Jaggery
    alternativ brauner Rohrzucker
    200 g
  • Wasser
    Wasser
    zum Schmelzen des Zuckers
    50 ml
  • Kokosnuss
    Kokosnuss
    frisch, in kleine Stücke geschnitten
    2 EL
  • 🥄
    Kardamom
    gemahlen
    1 TL
  • 1 Prise
  • Natron
    Natron
    optional, für mehr Fluffigkeit
    1 Prise
  • Butterschmalz
    Butterschmalz
    oder Öl zum Frittieren
Nährstoffdaten 8/8 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

79 kcal
0,7 Eiweiß
0,7 Fett
17,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Neyyappam ist eine ikonische Süßspeise aus Kerala und Karnataka in Südindien. Der Name setzt sich aus den Wörtern 'Neyy' (Ghee) und 'Appam' (Pfannkuchen) zusammen. Traditionell wird es als Prasadam in Tempeln angeboten oder als festlicher Snack zum Tee serviert. Bekanntheit erlangte der Begriff weltweit, als er als möglicher Name für Android N (Version 7.0) im Gespräch war.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 5 Std.
Gesamtzeit ca. 6 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Reises

  1. 1

    Reis einweichen

    Wasche den rohen Reis gründlich, bis das Wasser klar bleibt. Weiche ihn anschließend für mindestens 4 bis 5 Stunden in reichlich Wasser ein.

    • 💡 Eine längere Einweichzeit sorgt für einen weicheren Teig.

Teigzubereitung

  1. 2

    Jaggery-Sirup herstellen

    Gib das Jaggery mit etwas Wasser in einen Topf und erhitze es sanft, bis es vollständig geschmolzen ist. Gieße den Sirup durch ein Sieb, um eventuelle Verunreinigungen zu entfernen, und lasse ihn auf Zimmertemperatur abkühlen.

  2. 3

    Teig mixen

    Gieße das Wasser vom eingeweichten Reis ab. Gib den Reis zusammen mit dem abgekühlten Jaggery-Sirup in einen Mixer. Püriere alles zu einer dicken, leicht körnigen Paste (ähnlich wie Grießbrei). Füge nur bei Bedarf esslöffelweise Wasser hinzu.

  3. 4

    Aromen hinzufügen

    Röste die kleinen Kokosnussstücke in einem Teelöffel Ghee goldbraun an. Rühre diese zusammen mit dem gemahlenen Kardamom, einer Prise Salz und optional dem Natron unter den Teig.

    • 💡 Lasse den Teig idealerweise nochmals 2-4 Stunden ruhen, damit sich die Aromen verbinden und er leicht fermentiert.

Ausbacken

  1. 5

    Frittieren

    Erhitze Ghee (oder eine Mischung aus Öl und Ghee) in einer Appakarai-Pfanne oder einer kleinen tiefen Pfanne. Gib jeweils einen kleinen Schöpflöffel Teig in das heiße Fett. Frittiere die Neyyappam bei mittlerer Hitze, bis sie goldbraun sind und sich aufblähen. Wende sie einmal, um beide Seiten gleichmäßig zu bräunen.

  2. 6

    Abtropfen

    Hebe die fertigen Küchlein mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen, um überschüssiges Fett zu entfernen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Kerala_Neyyappam.jpg - Foto: Samphotography - CC BY-SA 4.0

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