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Neapolitanische Genovese Sauce klassisch

Neapolitanische Genovese Sauce klassisch

Eine traditionelle Pastasauce aus Kampanien, die trotz ihres Namens nichts mit Pesto Genovese zu tun hat. Die Sauce basiert auf einer großen Menge langsam geschmorter Zwiebeln und zartem Rindfleisch, was ihr eine unvergleichliche Süße und Cremigkeit verleiht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Rinderschulter
    oder Rinderbraten, gewürfelt
    600 g
  • 🥄
    Gemüsezwiebel
    grob geschnitten
    1.2 kg
  • Karotte
    Karotte
    fein gewürfelt
    1 Stück
  • Sellerie
    Sellerie
    Staudensellerie; fein gewürfelt
    1 Stange
  • Weißwein
    Weißwein
    trocken
    200 ml
  • Olivenöl
    Olivenöl
    nativ extra
    4 EL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • Wasser
    Wasser
    optional
    100 ml
Nährstoffdaten 9/9 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

435 kcal
33,9 Eiweiß
21,5 Fett
14,2 KH

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Genovesesauce ist eine reichhaltige Pastasauce auf Zwiebelbasis aus der Region Kampanien in Italien. Vermutlich wurde sie in der Renaissance von genuesischen Immigranten oder Kaufleuten nach Neapel gebracht, als beide Städte wichtige Hafenmetropolen waren. Aufgrund der extrem langen Garzeit der Zwiebeln, die zu einer cremigen Süße führt, ist sie eine Geduldsprobe, die mit einzigartigem Geschmack belohnt wird.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 5 Std.
Gesamtzeit ca. 5 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Zwiebeln schälen und in grobe Streifen oder Würfel schneiden. Möhre und Staudensellerie sehr fein würfeln.

  2. 2

    Das Rindfleisch in ca. 3-4 cm große Stücke schneiden und leicht salzen.

  3. 3

    In einem großen Schmortopf das Olivenöl erhitzen. Möhre und Sellerie darin kurz andünsten.

  4. 4

    Das Fleisch hinzufügen und kurz, aber nicht zu scharf anbraten.

  5. 5

    Die riesige Menge Zwiebeln sowie das Wasser hinzufügen und alles gut vermengen. Den Deckel aufsetzen und bei niedriger Hitze köcheln lassen.

  6. 6

    Die Sauce muss nun für mindestens 3 bis 5 Stunden (traditionell oft noch länger) bei sehr niedriger Hitze schmoren. Gelegentlich umrühren, damit nichts ansetzt.

  7. 7

    Nach etwa der Hälfte der Garzeit, wenn die Zwiebeln bereits stark zusammengefallen sind, den Weißwein angießen und weiter offen einkochen lassen, bis eine cremige, bräunliche Sauce entsteht und das Fleisch fast zerfällt.

  8. 8

    Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Traditionell wird die Sauce mit Ziti-Nudeln serviert, wobei das Fleisch oft als zweiter Gang gegessen wird.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Genovesesauce – Foto: Darouet (CC BY-SA 3.0)

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