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Nasi Megono - Der javanische Jackfruit-Reis-Klassiker aus Pekalongan
Traditionell Streetfood Kokosnuss Indonesien Java Nasi Megono Jackfruit 🌍 Indonesisch 🌍 Javanisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Reisgericht

Nasi Megono - Der javanische Jackfruit-Reis-Klassiker aus Pekalongan

Ein authentisches Gericht aus Zentraljava: Gedämpfter Reis, gekrönt mit einer aromatischen Mischung aus fein gehackter junger Jackfruit, frischen Kokosraspeln und einer würzigen 'Bumbu'-Paste. Traditionell serviert mit Tempeh Mendoan.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Junge Jackfruit
    Nangka muda; frisch oder aus der Dose
    500 g
  • Kokosnuss
    Kokosnuss
    alternativ: eingeweichte Kokosflocken; frisch geraspelt
    200 g
  • Reis
    Reis
    z.B. Jasminreis; gekocht
    400 g
  • 6 Stück
  • 4 Stück
  • 🥄
    Kemiri-Nüsse
    Lichtnuss; geröstet
    4 Stück
  • 1 TL
  • 🥄
    Kencur
    Gewürzlilie/Kampferwurzel
    3 cm
  • 🥄
    Terasi
    Garnelenpaste; geröstet
    1 TL
  • 🥄
    Rote Chilischote
    nach Geschmack
    2 Stück
  • Galgant
    Galgant
    angedrückt
    2 cm
  • 🥄
    Zitronengras
    angedrückt
    2 Stück
  • 🥄
    Lorbeerblatt
    Indonesische Salam-Blätter bevorzugt
    3 Stück
  • 4 Stück
  • 🥄
    Fackel-Ingwerblüte
    Kecombrang; fein gehackt; optional
    1 Stück
  • 1 Prise
  • Palmzucker
    Palmzucker
    Gula Jawa
    1 TL
Nährstoffdaten 11/17 Zutaten (65%)

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🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Bananenblätter (optional, zum Einwickeln)

💡 Wusstest du schon?

Nasi Megono stammt aus der Regentschaft Pekalongan in Zentraljava. Der Name leitet sich von den javanischen Worten 'mergo' (weil) und 'ono' (da ist) ab, was die bescheidene, aber sättigende Natur des Gerichts unterstreicht. Ursprünglich wurde es oft als Opfergabe für die Reisgöttin Dewi Sri zubereitet, um für eine gute Ernte zu danken.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Zutaten

  1. 1

    Jackfruit vorbereiten

    Koche die junge Jackfruit in Salzwasser, bis sie weich ist. Gieße das Wasser ab und hacke das Fruchtfleisch anschließend sehr fein, bis es fast zerfasert ist.

  2. 2

    Gewürzpaste herstellen

    Verarbeite Schalotten, Knoblauch, Kemiri-Nüsse, Koriander, Kencur, Chili und die Garnelenpaste in einem Mörser oder Mixer zu einer feinen Paste (Bumbu).

Zubereitung der Megono-Mischung

  1. 3

    Mischen

    Vermenge in einer großen Schüssel die gehackte Jackfruit gründlich mit den frischen Kokosraspeln und der vorbereiteten Gewürzpaste.

  2. 4

    Würzen

    Gib Galgant, Zitronengras, Lorbeerblätter, Kaffir-Limettenblätter, Salz, Palmzucker und optional die gehackte Fackel-Ingwerblüte hinzu. Knete die Mischung leicht durch, damit sich die Aromen verbinden.

Dämpfen & Servieren

  1. 5

    Garen

    Gib die Jackfruit-Kokos-Mischung in einen Dämpfeinsatz (traditionell in Bananenblätter gewickelt) und dämpfe sie über kochendem Wasser für etwa 30 bis 45 Minuten, bis alles gar ist und herrlich duftet.

    • 💡 Lege den Dämpfer mit einem Tuch oder Bananenblatt aus, damit nichts durchfällt.
  2. 6

    Anrichten

    Serviere die heiße Megono-Mischung großzügig auf frisch gekochtem Reis. Reiche dazu traditionell Tempeh Mendoan (halbgar frittiertes Tempeh) oder gesalzenen Fisch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Nasi_megono.JPG - Foto: Sakurai Midori - PUBLIC DOMAIN

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