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Nasi Lemuni - Aromatischer Kräuterreis aus Malaysia
Malaysia Nasi Lemuni Kräuterreis Vitex trifolia Nasi Lemak Variation 🌍 Asiatische Küche 🌍 Malaysisch 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise

Nasi Lemuni - Aromatischer Kräuterreis aus Malaysia

Nasi Lemuni ist ein traditionelles Reisgericht aus dem Norden der malaysischen Halbinsel, das dem bekannteren Nasi Lemak ähnelt. Seine Besonderheit liegt in der Verwendung von Lemuni-Blättern (Vitex trifolia), die dem Reis eine dunkle Farbe und ein einzigartiges Kräuteraroma verleihen. Serviert wird er typischerweise mit Sambal, Ei, Gurken und knusprigen Sardellen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Reis
    Reis
    z.B. Jasminreis
    400 g
  • 🥄
    Lemuni-Blätter
    Vitex trifolia
    1 Stück
  • 200 ml
  • Wasser
    Wasser
    Menge je nach Reissorte anpassen
    300 ml
  • Schalotte
    Schalotte
    fein geschnitten
    3 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt
    2 Stück
  • 🥄
    Ingwer, in Scheiben oder gestiftet
    2 cm
  • 🥄
    Zitronengras
    leicht zerdrückt
    1 Stück
  • 🥄
    Bockshornklee
    Halba
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    ganz oder grob zerstoßen
    1 TL
  • 1 TL
  • 🥄
    Optional: Sambal, gekochte Eier, Gurkenscheiben und geröstete Erdnüsse zum Servieren
Nährstoffdaten 9/12 Zutaten (75%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

263 kcal
5,8 Eiweiß
11,3 Fett
34,0 KH

⚠️ Basierend auf 75% verknüpften Zutaten

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Nasi Lemuni stammt aus dem Norden Malaysias und gilt dort als gesundes Gericht für Wöchnerinnen (Confinement Food), da den Lemuni-Blättern eine durchblutungsfördernde und wärmende Wirkung nachgesagt wird. Heute wird er jedoch von jedermann als herzhaftes Frühstück geschätzt, oft als seltene, aromatische Alternative zum allgegenwärtigen Nasi Lemak.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung des Kräuterextrakts

  1. 1

    Lemuni-Saft herstellen

    Wasche die Lemuni-Blätter gründlich. Püriere sie anschließend mit etwas Wasser in einem Mixer zu einer feinen Paste. Drücke diese Masse durch ein Sieb, um den dunkelgrünen bis fast schwarzen Kräutersaft aufzufangen. Stelle den Saft beiseite.

Zubereitung des Reises

  1. 2

    Reis waschen

    Wasche den Reis in einer Schüssel mehrmals mit kaltem Wasser, bis das Wasser klar bleibt. Lasse ihn gut abtropfen.

  2. 3

    Kochvorgang starten

    Gib den gewaschenen Reis zusammen mit dem Lemuni-Saft, der Kokosmilch, den Schalotten, Knoblauch, Ingwer, Zitronengras, Bockshornklee, schwarzem Pfeffer und Salz in den Reiskocher (oder Topf). Füge bei Bedarf noch etwas Wasser hinzu, bis die für den Reiskocher übliche Flüssigkeitsmenge erreicht ist.

    • 💡 Für ein intensiveres Aroma kannst du die Gewürze kurz in etwas Öl anbraten, bevor du sie zum Reis gibst.
  3. 4

    Garen

    Schalte den Reiskocher ein und lasse den Reis garen, bis er weich und fluffig ist. Wenn du einen Topf verwendest: Aufkochen lassen, dann bei niedrigster Hitze zugedeckt ca. 15-20 Minuten quellen lassen.

  4. 5

    Ruhen lassen

    Lasse den Reis nach dem Kochen noch 5-10 Minuten im geschlossenen Topf ruhen. Flocke ihn anschließend mit einer Gabel oder einem Reisspatel locker auf, um die Gewürze gleichmäßig zu verteilen.

Anrichten

  1. 6

    Servieren

    Serviere den Nasi Lemuni heiß. Traditionell passen dazu Sambal Tumis (Chilipaste), hartgekochte Eier, frische Gurkenscheiben, geröstete Erdnüsse und knusprige Ikan Bilis (getrocknete Sardellen).

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Nasi_Lemak,_Mamak,_Sydney.jpg - Foto: Mw12310 - CC BY-SA 3.0

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Nasi_Lemuni.jpg - Foto: Senior Staff01 - CC BY-SA 4.0

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