Zum Hauptinhalt springen
Fingerfood Beilage Frittiert Polenta Maisgrieß Madeira Espetada 🌍 Portugiesisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage

Milho Frito – Knusprige Maiswürfel nach Madeira-Art

Ein kulinarisches Highlight der Insel Madeira: Diese frittierten Würfel aus Maisgrieß und feinem Kohl sind außen herrlich kross und innen weich. Traditionell als Sättigungsbeilage zu Fleischspießen serviert, begeistern sie mit rustikalem Aroma und feiner Knoblauchnote.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Maisgrieß
    mittlere Körnung
    250 g
  • 1 l
  • 🥄
    Grünkohl oder Wirsing
    sehr fein geschnitten
    200 g
  • 3 Stück
  • 🥄
    Schweineschmalz oder Olivenöl
    2 EL
  • 1 TL
  • 1 Prise
  • 🥄
    Öl zum Frittieren
Nährstoffdaten 0/8 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier Frischhaltefolie

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Community

Veröffentlicht: 17.02.2024

Aktualisiert: 17.02.2026

Importierte Schwierigkeit: normal

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Milho Frito entstand ursprünglich als einfaches Bauerngericht auf Madeira, um den preiswerten Maisgrieß schmackhafter und haltbarer zu machen. Heute gilt es als unverzichtbare Beilage zum traditionellen 'Espetada' (Rindfleischspieß) und ist fester Bestandteil der Inselküche.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 240 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Kochvorgang

  1. 1

    Kohl vorbereiten

    Wasche den Grünkohl gründlich und entferne die harten Stiele. Schneide die Blätter in hauchdünne Streifen (Julienne).

  2. 2

    Sud ansetzen

    Erhitze das Wasser zusammen mit dem Schmalz (oder Olivenöl), dem fein gehackten Knoblauch und dem Salz in einem großen Topf. Bringe alles zum Kochen.

  3. 3

    Kohl garen

    Gib die Kohlstreifen in das kochende Wasser und lasse sie für etwa 5-10 Minuten garen, bis sie weich sind.

  4. 4

    Grieß einrühren

    Reduziere die Hitze leicht und lasse den Maisgrieß unter stetigem Rühren langsam einrieseln. Rühre kräftig, um Klümpchenbildung zu vermeiden.

    • 💡 Ein Schneebesen hilft am Anfang gegen Klümpchen, danach unbedingt auf einen stabilen Kochlöffel wechseln.
  5. 5

    Köcheln lassen

    Lasse die Maismasse unter regelmäßigem Rühren bei niedriger Hitze für etwa 20-30 Minuten köcheln, bis sie sich als fester Brei vom Topfboden löst.

Formen & Frittieren

  1. 6

    Abkühlen lassen

    Streiche die heiße Maismasse etwa 2-3 cm dick auf eine geölte Platte oder in eine Auflaufform. Lasse sie vollständig auskühlen (am besten mehrere Stunden), bis sie schnittfest ist.

  2. 7

    Schneiden

    Stürze die fest gewordene Masse und schneide sie in gleichmäßige Würfel (ca. 3x3 cm).

  3. 8

    Frittieren

    Erhitze reichlich Öl in einer tiefen Pfanne oder Fritteuse auf ca. 175°C. Frittiere die Würfel portionsweise, bis sie rundherum goldbraun und knusprig sind.

    • 💡 Nicht zu viele Würfel auf einmal in das Öl geben, damit die Temperatur nicht zu stark absinkt.
  4. 9

    Servieren

    Nimm die Würfel heraus, lasse sie kurz auf Küchenpapier abtropfen und serviere sie heiß.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Espada_com_banana.jpg - Foto: Adriao - CC BY-SA 3.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!