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Streetfood Indonesien Frittiert Snack Vegan Tempeh Mendoan Banyumas 🌍 Asiatisch 🌍 Indonesisch 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Beilage 🍽️ Fingerfood

Mendoan – Der kultige, halbgar frittierte Tempeh aus Banyumas

Ein einzigartiger indonesischer Snack, der sich durch seine spezielle 'halbgar'-Textur von gewöhnlichem frittierten Tempeh abhebt. Die dünnen Tempeh-Scheiben werden in einem würzigen Teigmantel nur sehr kurz in heißem Öl gebacken, sodass sie innen weich ('mendo') und saftig bleiben. Ein Muss für Fans der javanischen Küche!

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Block Tempeh
    ca. 400 g; in dünne, breite Scheiben geschnitten
    1
  • Weizenmehl
    Weizenmehl
    oder eine Mischung mit Reismehl für mehr Biss
    150 g
  • 🥄
    Reismehl
    optional
    2 EL
  • 🥄
    Frühlingszwiebeln, fein gehackt
    2 Stück
  • 🥄
    Knoblauch, fein zerrieben
    3 Stück
  • 🥄
    Koriandersamen, gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Kurkuma, gemahlen
    für die Farbe
    0.5 TL
  • 1 TL
  • Wasser
    Wasser
    kalt
    250 ml
  • 🥄
    Pflanzenöl zum Frittieren
    reichlich
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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Redaktion

Veröffentlicht: 17.02.2026

Aktualisiert: 17.02.2026

Importierte Schwierigkeit: einfach

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Mendoan stammt aus der Region Banyumas in Zentral-Java, Indonesien. Der Name leitet sich vom banyumasanischen Wort 'Mendo' ab, was so viel wie 'halbgar' oder 'weich' bedeutet. Im Gegensatz zum klassischen knusprigen 'Tempeh Goreng' wird Mendoan bewusst nur kurz in sehr heißem Öl frittiert, um seine einzigartige, weiche Textur zu bewahren. Es ist ein fester Bestandteil der lokalen Esskultur und ein beliebter Snack zu jeder Tageszeit.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Gesamtzeit ca. 20 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Tempeh schneiden

    Schneide den Tempeh-Block in sehr dünne, breite Scheiben. Je dünner der Tempeh, desto besser nimmt er das Aroma des Teigs auf.

  2. 2

    Würzpaste herstellen

    Zerstoße den Knoblauch, Koriander und das Salz in einem Mörser zu einer feinen Paste oder reibe den Knoblauch sehr fein.

Teig anrühren

  1. 3

    Teigbasis mischen

    Vermenge in einer Schüssel das Mehl (und Reismehl falls verwendet) mit der Würzpaste und dem Kurkuma.

  2. 4

    Flüssigkeit hinzufügen

    Gieße das kalte Wasser langsam unter Rühren hinzu, bis ein mittelviskoser Teig entsteht. Er sollte den Tempeh gut umschließen, aber nicht zu dick sein.

  3. 5

    Frühlingszwiebeln unterheben

    Mische die fein gehackten Frühlingszwiebeln unter den Teig. Sie geben dem Mendoan seinen charakteristischen Geschmack und das Aussehen.

Frittieren (Mendo-Style)

  1. 6

    Öl erhitzen

    Erhitze reichlich Öl in einem Wok oder einer tiefen Pfanne. Das Öl muss sehr heiß sein, damit der Garprozess schnell geht.

  2. 7

    Kurz ausbacken

    Tauche die Tempeh-Scheiben einzeln in den Teig und gib sie direkt in das heiße Öl. Frittiere sie nur sehr kurz (wenige Minuten), bis der Teig gar, aber noch nicht knusprig-hart ist. Die Kunst ist es, sie 'mendo' (halbgar/weich) zu lassen.

  3. 8

    Abtropfen

    Nimm die Mendoan-Stücke mit einer Schaumkelle heraus und lass sie kurz auf Küchenpapier abtropfen. Serviere sie sofort, am besten mit Kecap Manis (süßer Sojasauce) und frischen Chilis (Caberawit).

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - Mendoan.jpg - Foto: Hersy ardianty a - CC BY-SA 4.0

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