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Maghaz Bhuna (Würzige Hirn-Pfanne)
Innereien Exotisch Proteinreich Curry 🌍 Indische Küche 🌍 Pakistanisch 🌍 Bangladeschisch 🍽️ Hauptspeise

Maghaz Bhuna (Würzige Hirn-Pfanne)

Ein traditionelles und reichhaltiges Gericht vom indischen Subkontinent, bei dem zartes Rinder-, Ziegen- oder Lammhirn in einer aromatischen und scharfen Gewürzsauce (Masala) sautiert wird. Bekannt für seine cremige Textur, wird es oft mit Mandeln und Pistazien verfeinert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hirn
    vom Rind, der Ziege oder dem Lamm
    500 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    oder Ghee
    2 EL
  • 🥄
    Gewürzmischung
    scharf, z.B. Garam Masala, Chili, Kurkuma
    1 EL
  • Mandel
    Mandel
    optional, gehackt
    1 Stück
  • Pistazie
    Pistazie
    optional, gehackt
    1 Stück
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

554 kcal
26,4 Eiweiß
45,8 Fett
6,0 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Maghaz, auch als Bheja bekannt, ist ein Klassiker der muslimischen Küche auf dem indischen Subkontinent. Es gilt als Delikatesse, die besonders zum Opferfest (Eid ul-Adha) zubereitet wird, wenn frische Innereien verfügbar sind.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Hirn vorbereiten

    Säubere das Hirn gründlich unter kaltem Wasser und entferne vorsichtig alle sichtbaren Häutchen und Adern, ohne die Struktur zu beschädigen.

    • 💡 Lege das Hirn kurz in Eiswasser, damit sich die Häutchen leichter lösen lassen.

Zubereitung

  1. 2

    Gewürze anrösten

    Erhitze das Öl oder Ghee in einer Pfanne und röste die Gewürzmischung kurz an, bis sie ihren Duft verströmt.

  2. 3

    Hirn braten

    Gib das vorbereitete Hirn in die Pfanne und sautiere es bei mittlerer Hitze, bis es gar ist und die Aromen aufgenommen hat.

    • 💡 Wende das Hirn vorsichtig, damit es nicht zerfällt.
  3. 4

    Verfeinern

    Füge nach Belieben gehackte Mandeln und Pistazien hinzu und schwenke alles noch einmal kurz durch.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Chicken_Tikka.jpg - Foto: Umair Mohsin from Karachi, Pakistan - CC BY 2.0

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