Zum Hauptinhalt springen
Streetfood Indonesien Reisgericht Tofu Sprossen Surabaya 🌍 Asiatisch 🌍 Indonesisch 🍽️ Suppe 🍽️ Hauptspeise

Lontong Balap Surabaya - Der rasante Klassiker aus Ost-Java

Lontong Balap ist ein legendäres Streetfood aus Surabaya, Indonesien. Der Name bedeutet wörtlich 'rennender Reiskuchen' und bezeichnet ein herzhaftes Gericht aus gepressten Reiskuchen, knackigen Sojasprossen, gebratenem Tofu und knusprigen Lento-Bällchen, übergossen mit einer aromatischen Brühe und verfeinert mit süßer Sojasauce und Petis (Garnelenpaste).

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Lontong
    gepresste Reiskuchen; in Scheiben geschnitten
    4 Stück
  • 🥄
    Sojasprossen
    Tauge; geputzt
    200 g
  • 🥄
    fester Tofu
    2 Stück
  • 🥄
    Maniok
    Cassava; gerieben; für Lentho
    250 g
  • 🥄
    Schwarzaugenbohnen
    Kacang Tolo; gekocht; für Lentho
    100 g
  • 🥄
    Knoblauch, fein gehackt
    3 Stück
  • 🥄
    Schalotten, fein gehackt
    5
  • 🥄
    Petis Udang
    schwarze Garnelenpaste
    2 EL
  • 🥄
    Kecap Manis
    süße Sojasauce
    3 EL
  • 🥄
    Gemüse- oder Hühnerbrühe
    1 l
  • 🥄
    weißer Pfeffer, gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten
    1 Stück
  • 🥄
    Pflanzenöl zum Anbraten
    2 EL
  • 🥄
    Öl zum Frittieren
  • 🥄
    Röstzwiebeln zum Garnieren
  • 🥄
    Sambal Petis nach Geschmack
Nährstoffdaten 0/16 Zutaten (0%)

🧮 Nährwerte pro Portion

Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenrolle

Hast du alles?

Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen

🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Contributor

Veröffentlicht: 17.02.2024

Aktualisiert: 17.02.2024

Importierte Schwierigkeit: normal

Originalquelle öffnen

💡 Wusstest du schon?

Der Name 'Lontong Balap' (rennender Lontong) stammt aus einer Zeit, als die Verkäufer ihre schweren Tongefäße auf den Schultern trugen und buchstäblich um die Wette liefen, um die besten Plätze auf dem Markt von Wonokromo in Surabaya zu ergattern. Das Gericht ist ein Symbol für die Hektik und den Charme der ostjavanischen Straßenküche.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 60 Min.
Gesamtzeit ca. 105 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Komponenten

  1. 1

    Lentho zubereiten

    Vermenge den geriebenen Maniok, die gekochten Schwarzaugenbohnen, etwas gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer zu einer formbaren Masse. Forme kleine Bällchen oder Taler daraus.

    • 💡 Drücke die Masse gut zusammen, damit sie beim Frittieren nicht zerfällt.
  2. 2

    Frittieren

    Erhitze reichlich Öl in einer Pfanne. Frittiere zuerst den Tofu goldbraun, nimm ihn heraus und schneide ihn in Würfel. Frittiere anschließend die Lentho-Bällchen, bis sie außen knusprig und innen gar sind. Lasse beides auf Küchenpapier abtropfen.

Zubereitung der Brühe

  1. 3

    Würzen

    Erhitze 2 EL Öl in einem Topf und dünste die Schalotten und den restlichen Knoblauch glasig an. Gib den weißen Pfeffer hinzu.

  2. 4

    Kochen

    Gieße die Brühe an und bringe sie zum Kochen. Füge die Sojasprossen hinzu und lasse sie kurz blanchieren, sie sollen noch knackig bleiben.

    • 💡 Sojasprossen nicht verkochen lassen, der 'Crunch' ist essenziell für dieses Gericht.

Anrichten

  1. 5

    Servieren

    Belege tiefe Teller mit den Lontong-Scheiben, Tofu-Würfeln und zerteilten Lenthos. Schöpfe die heiße Brühe mit den Sprossen großzügig darüber.

  2. 6

    Finalisieren

    Toppe das Gericht mit einem Klecks Petis Udang, reichlich Kecap Manis, frischen Frühlingszwiebeln und Röstzwiebeln. Serviere dazu Sambal für extra Schärfe.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - 20170125_105849283_Lontong_balap.jpg - Foto: Lasthib - CC BY-SA 4.0

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!