Zum Hauptinhalt springen
Knusprige Schweineohren nach spanischer Art (Oreja a la Plancha)
Innereien Low Carb Nose-to-Tail Schweineohren Oreja de Cerdo 🌍 Spanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise

Knusprige Schweineohren nach spanischer Art (Oreja a la Plancha)

Ein rustikaler Tapas-Klassiker aus Spanien: Zart vorgegarte Schweineohren werden in der Pfanne kross gebraten und mit rauchigem Paprika, Knoblauch und frischen Kräutern veredelt. Das Ergebnis ist ein wunderbares Spiel aus knuspriger Textur und würzigem Geschmack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

130 kcal
1,0 Eiweiß
11,8 Fett
3,1 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Schweineohren sind ein fester Bestandteil vieler Weltküchen, von den 'Mimigā' in Okinawa bis zum Soul Food der USA. In Spanien ist 'Oreja a la Plancha' eine der beliebtesten Tapas in Madrider Bars: Die Kombination aus der gallertartigen Textur des gegarten Knorpels und der kross gebratenen Außenseite macht dieses Gericht zu einem einzigartigen Erlebnis für Liebhaber der 'Nose-to-Tail'-Küche.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 2 Std. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 35 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung & Kochen

  1. 1

    Reinigen

    Wasche die Schweineohren gründlich unter kaltem Wasser. Entferne eventuelle Borstenreste mit einem Einwegrasierer oder bräune sie kurz über einer offenen Flamme ab.

  2. 2

    Garen

    Gib die Ohren in einen großen Topf und bedecke sie vollständig mit Wasser. Füge die halbiere Zwiebel, Lorbeerblätter und Pfefferkörner hinzu. Bringe alles zum Kochen und lasse es bei mittlerer Hitze ca. 90 bis 120 Minuten sanft köcheln, bis der Knorpel weich ist, aber noch Biss hat.

  3. 3

    Abkühlen & Schneiden

    Nimm die Ohren aus der Brühe und lasse sie gut abtropfen und etwas abkühlen. Schneide sie anschließend in mundgerechte Würfel oder Streifen.

    • 💡 Wenn du die Ohren nach dem Kochen beschwerst und im Kühlschrank pressen lässt, lassen sie sich später exakter schneiden.

Braten & Servieren

  1. 4

    Anbraten

    Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne auf hoher Stufe. Gib die Schweineohren-Stücke hinein und brate sie unter Wenden scharf an, bis sie goldbraun und knusprig sind. Vorsicht, es kann spritzen!

  2. 5

    Würzen

    Reduziere die Hitze leicht, gib den gehackten Knoblauch hinzu und schwenke ihn kurz mit, bis er duftet. Bestäube alles mit dem Paprikapulver und salze kräftig.

  3. 6

    Anrichten

    Nimm die Pfanne sofort vom Herd, damit der Paprika nicht verbrennt. Bestreue das Gericht mit frischer Petersilie und serviere es heiß mit Zitronenspalten zum Beträufeln.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Oreja_de_Cerdo_roal.jpg - Foto: Xemenendura - CC BY-SA 4.0

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Smyrna-Fleischbällchen (Soutzoukakia Smyrneika) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 30 Min.

Smyrna-Fleischbällchen (Soutzoukakia Smyrneika)

Ein aromatisches Schmorgericht aus länglichen Hackfleischröllchen, die intensiv mit Kreuzkümmel und Zimt gewürzt sind. Sanft geschmort in einer kräftigen Rotwein-Tomatensauce, sind sie ein echter Festschmaus und der perfekte Begleiter zu Reis oder Kartoffelpüree.

Foto von Slowenischer Obara-Eintopf – Der herzhafte Nationalstolz aus den Alpen – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 20 Min.

Slowenischer Obara-Eintopf – Der herzhafte Nationalstolz aus den Alpen

Obara ist ein wärmender, traditioneller Eintopf aus Slowenien, der durch seine kräftige Brühe und die Vielfalt an Einlagen besticht. Ursprünglich als Festtagsgericht mit Innereien serviert, überzeugt diese moderne Variante mit zartem Hähnchenfleisch, Wurzelgemüse und der typischen säuerlichen Note.

Foto von Shrimp Creole (Garnelen nach Kreolischer Art) – fertig angerichtet
Normal
1 Std.

Shrimp Creole (Garnelen nach Kreolischer Art)

Ein feuriger Klassiker aus Louisiana: Saftige Garnelen geschmort in einer würzigen, eingedickten Tomatensauce mit der 'Heiligen Dreifaltigkeit' aus Zwiebeln, Staudensellerie und Paprika. Serviert auf dampfendem weißem Reis.

Foto von Saltsa Kima (Griechische Hackfleischsauce) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std.

Saltsa Kima (Griechische Hackfleischsauce)

Der Klassiker der griechischen Küche: Eine aromatische Hackfleischsauce, die sich durch ihre charakteristische Würzung mit Zimt, Piment und Nelken von der italienischen Bolognese unterscheidet. Traditionell serviert auf Spaghetti ('Makaronia me Kima') und bestreut mit reichlich Mizithra-Käse.

Foto von Portugiesischer Fisch-Assado (Peixe Assado) – fertig angerichtet
Einfach
50 Min.

Portugiesischer Fisch-Assado (Peixe Assado)

Ein herzhaftes, portugiesisches Ofengericht, das zarten Fisch mit der rauchigen Würze von Chouriço und Speck vereint. Die Kombination aus Meeresfrüchten und gepökeltem Fleisch (Mar e Terra) verleiht diesem Gericht seinen unverwechselbaren, rustikalen Charakter.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!