Klassisches Mutton Curry - Zartes Lamm in aromatischer Sauce
Ein tiefgründiges, traditionelles Currygericht vom indischen Subkontinent, bei dem das Lamm- oder Ziegenfleisch langsam geschmort wird, bis es butterzart ist. Die reichhaltige Sauce aus karamellisierten Zwiebeln, Tomaten und Joghurt wird durch eine aromatische Gewürzmischung perfekt abgerundet.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
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800 g🥄Lammfleisch oder Ziegenfleischaus der Schulter oder Keule, in Würfel geschnitten
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3 g🥄roße Zwiebelnfein gewürfelt
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2 EL🥄Ingwer-Knoblauch-Paste
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200 g
Tomatengehackt oder püriert -
150 g
Joghurtnatur, cremig gerührt -
4 EL🥄Senföl oder Ghee
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2 TL🥄Kurkuma
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1 EL🥄Kaschmir-Chilipulverfür Farbe und milde Schärfe
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1 EL🥄Korianderpulver
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1 TL🥄Kreuzkümmelgemahlen
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1 TL🥄Garam Masala
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2 l🥄orbeerblätter
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4 g🥄rüne Kardamomkapseln
- 1
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🥄Salz nach Geschmack
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Frischer Korianderzum Garnieren
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🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Wikipedia Redaktion
Veröffentlicht: 27.10.2024
Aktualisiert: 17.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
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Mutton Curry hat seine Wurzeln tief in der Geschichte des indischen Subkontinents. Ursprünglich wurde es in irdenen Töpfen über Holzfeuern langsam gekocht, was dem Fleisch ein unvergleichliches Raucharoma verlieh. Varianten wie das 'Railway Mutton Curry' entstanden während der britischen Kolonialzeit als Verpflegung auf langen Zugreisen, während das bengalische 'Kosha Mangsho' für seine besonders dicke, fast sirupartige Sauce bekannt ist.
Zubereitung
Vorbereitung & Marinieren
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1
Fleisch marinieren
Vermenge die Fleischwürfel in einer Schüssel mit dem Joghurt, der Hälfte der Ingwer-Knoblauch-Paste, 1 TL Kurkuma und etwas Salz. Lasse das Fleisch für mindestens 30 Minuten, besser aber 2 Stunden im Kühlschrank ziehen, damit es mürbe wird.
Zubereitung der Basis
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2
Gewürze anrösten
Erhitze das Senföl oder Ghee in einem schweren Topf. Gib die ganzen Gewürze (Lorbeerblätter, Kardamom, Zimtstange) hinzu und brate sie kurz an, bis sie ihr Aroma entfalten.
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3
Zwiebeln karamellisieren
Füge die gewürfelten Zwiebeln hinzu und brate sie bei mittlerer Hitze geduldig an, bis sie eine tiefe goldbraune Farbe angenommen haben. Dies ist entscheidend für den Geschmack der Sauce.
- 💡 Geduld ist hier der Schlüssel! Die Zwiebeln geben dem Curry die dunkle Farbe und süßliche Tiefe.
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4
Aromen verbinden
Rühre die restliche Ingwer-Knoblauch-Paste unter und brate sie für 1-2 Minuten mit, bis der rohe Geruch verflogen ist. Gib dann die Tomaten sowie das Chili-, Koriander- und Kreuzkümmelpulver hinzu. Koche alles unter Rühren, bis sich das Öl an den Rändern absetzt.
Schmoren & Fertigstellung
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5
Fleisch anbraten
Gib das marinierte Fleisch samt Marinade in den Topf. Erhöhe die Hitze kurz und brate das Fleisch unter ständigem Rühren für etwa 5-10 Minuten scharf an, um die Poren zu schließen und Röstaromen zu erzeugen.
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6
Langsam garen
Reduziere die Hitze auf ein Minimum. Decke den Topf ab und lasse das Curry im eigenen Saft schmoren. Füge bei Bedarf schluckweise heißes Wasser hinzu, um die gewünschte Saucenkonsistenz zu erhalten. Gare das Fleisch für ca. 1,5 bis 2 Stunden, bis es butterzart ist.
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7
Abschmecken
Streue zum Schluss das Garam Masala über das Gericht und schmecke final mit Salz ab. Garniere das Curry großzügig mit frischem Koriander und serviere es heiß.
📸 Cook Snaps 1
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Importbild - Mutton_Kosha.jpg - Foto: Sumit Surai - CC BY-SA 4.0
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