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Klassischer Muhallebi – Cremiger Milchpudding mit Rosenwasser & Pistazien
Glutenfrei Orientalisch Sommerdessert Milchpudding Ramadan Dessert Einfacher Nachtisch 🌍 Türkische Küche 🌍 Persisch 🌍 Arabisch 🌍 Levantinisch 🍽️ Dessert 🍽️ Süßspeise

Klassischer Muhallebi – Cremiger Milchpudding mit Rosenwasser & Pistazien

Dieser seidige, orientalische Milchpudding ist ein Traum aus Tausendundeiner Nacht. Mit feinem Reismehl gebunden und einem Hauch Rosenwasser aromatisiert, bietet Muhallebi ein leichtes, aber unvergessliches Dessert-Erlebnis. Perfekt gekühlt serviert und mit knackigen Pistazien gekrönt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Milch
    Milch
    Vollmilch
    1 l
  • 120 g
  • 🥄
    Reismehl
    alternativ Speisestärke für eine glattere Textur
    80 g
  • Rosenwasser
    Rosenwasser
    oder Orangenblütenwasser
    1 EL
  • Pistazie
    Pistazie
    ungesalzen, grob gehackt
    50 g
  • 🥄
    Zimt
    optional zur Dekoration
    1 Prise
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

423 kcal
12,7 Eiweiß
15,5 Fett
57,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Die Wurzeln des Muhallebi reichen bis ins persische Sassanidenreich zurück. Einer Legende nach wurde das Gericht im 7. Jahrhundert von einem persischen Koch für den arabischen General Al-Muhallab ibn Abi Sufra kreiert, der es so sehr liebte, dass er es nach sich selbst benannte. Im Osmanischen Reich wurde es zur Delikatesse der Sultane.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 4 Std.
Gesamtzeit ca. 4 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung & Basis

  1. 1

    Anrühren

    Nimm etwa 200 ml der kalten Milch ab und verrühre sie in einer kleinen Schüssel mit dem Reismehl (oder der Stärke), bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

    • 💡 Sorgfältiges Rühren ist hier entscheidend, damit der Pudding später schön glatt wird.
  2. 2

    Aufkochen

    Gib die restliche Milch zusammen mit dem Zucker in einen Topf. Bringe die Mischung unter Rühren zum Kochen, bis sich der Zucker vollständig aufgelöst hat.

Zubereitung & Finish

  1. 3

    Andicken

    Reduziere die Hitze auf mittlere Stufe. Gieße nun die angerührte Stärke-Milch-Mischung langsam und unter stetigem Rühren mit dem Schneebesen in die kochende Milch. Lass alles kurz aufkochen, bis die Masse spürbar andickt und eine cremige Konsistenz erreicht.

  2. 4

    Aromatisieren

    Nimm den Topf vom Herd. Rühre jetzt das Rosenwasser unter. Fülle den heißen Pudding direkt in Dessertschalen oder Gläser um.

  3. 5

    Kühlen & Servieren

    Lass den Pudding auf Zimmertemperatur abkühlen und stelle ihn anschließend für mindestens 4 Stunden in den Kühlschrank. Bestreue den kalten Muhallebi kurz vor dem Servieren großzügig mit gehackten Pistazien und optional einer Prise Zimt.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Mhallabiyyeh_(Arabic_milk_pudding).jpg - Foto: Jktab - CC BY-SA 4.0

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