Zum Hauptinhalt springen
Masgouf (Irakischer gegrillter Karpfen)
Nationalgericht Tamarinde Karpfen Gegrillter Fisch Masgouf 🌍 Irakisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Fischgericht

Masgouf (Irakischer gegrillter Karpfen)

Das Nationalgericht des Irak: Ein im Schmetterlingsschnitt aufgeschnittener Karpfen, der traditionell über offenem Feuer langsam geröstet wird. Die Kombination aus herber Tamarinde, Kurkuma und rauchigen Aromen macht diesen Fisch zu einem unvergleichlichen Geschmackserlebnis.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Karpfen
    Karpfen
    ganzer; ca. 2-2,5 kg; geschuppt, ausgenommen
    1 Stück
  • 🥄
    Tamarindenpaste
    3 EL
  • 🥄
    Kurkuma
    2 TL
  • 3 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz; grob
    2 TL
  • Zwiebel
    Zwiebel
    große; in feine Ringe geschnitten
    2 Stück
  • Tomate
    Tomate
    reife; in Scheiben geschnitten
    3 Stück
  • Zitrone
    Zitrone
    in Spalten geschnitten
    2 Stück
  • 🥄
    Amba als Beilage
    irakisches Mango-Pickle
    1 Glas
  • 🥄
    Khubz
    irakisches Fladenbrot; frisch; oder Samoon
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

218 kcal
7,9 Eiweiß
13,4 Fett
14,7 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Masgouf gilt als das kulinarische Symbol des Irak und blickt auf eine Jahrtausende alte Tradition im Zweistromland zurück. Ursprünglich von den Fischern am Tigris direkt am Flussufer zubereitet, wird der Fisch an Holzpflöcken vertikal neben einem offenen Feuer aus Aprikosenholz platziert, was ihm seinen charakteristischen rauchigen Geschmack verleiht.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fisches

  1. 1

    Schmetterlingsschnitt ausführen

    Wasche den Karpfen gründlich. Schneide den Fisch entlang des Rückgrats von der Unterseite her auf, sodass er sich wie ein Buch flach aufklappen lässt (Schmetterlingsschnitt). Die Hautseite bleibt dabei unverletzt und dient als Schutzschicht.

    • 💡 Lasse den Kopf für die traditionelle Optik dran, entferne aber die Kiemen.
  2. 2

    Trocknen und Salzen

    Tupfe den Fisch mit Küchenpapier sehr trocken. Reibe die Fleischseite großzügig mit dem Meersalz ein.

Marinieren und Rösten

  1. 1

    Marinade auftragen

    Mische das Olivenöl mit dem Kurkuma und der Tamarindenpaste. Streiche diese Mischung gleichmäßig auf die Fleischseite des Fisches.

  2. 2

    Langsames Garen

    Heize den Grill oder Backofen auf ca. 160°C vor. Platziere den Fisch mit der Hautseite nach unten auf einem Rost. Gare ihn für etwa 45-55 Minuten, bis das Fleisch zart ist und sich leicht mit einer Gabel teilen lässt.

    • 💡 Im Backofen empfiehlt sich die Umluftfunktion, um die traditionelle Hitzezirkulation am Feuer nachzuahmen.
  3. 3

    Finishing

    Erhöhe die Hitze am Ende kurzzeitig oder schalte die Grillfunktion ein. Drehe den Fisch vorsichtig für 2-3 Minuten auf die Fleischseite, um ein leichtes Röstaroma und eine goldbraune Farbe zu erzielen.

Anrichten

  1. 1

    Garnieren und Servieren

    Lege den Masgouf auf eine große Servierplatte. Verteile die Zwiebelringe, Tomatenscheiben und Zitronenspalten dekorativ um und auf dem Fisch. Serviere ihn heiß mit dem Amba-Dip und frischem Fladenbrot.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Iraqi samoon bread - Flickr - Al Jazeera English – Foto: Omar Chatriwala of Al Jazeera English (CC BY-SA 2.0)

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5

Foto von Masgouf - Der irakische Nationalstolz vom offenen Feuer – fertig angerichtet
Pfiffig
1 Std. 30 Min.

Masgouf - Der irakische Nationalstolz vom offenen Feuer

Ein legendäres Fischgericht aus Mesopotamien, das als das unbestrittene Nationalgericht des Irak gilt. Der Masgouf ist mehr als nur gegrillter Fisch: Ein ganzer Karpfen wird traditionell am Rücken 'geschmettert' (aufgeklappt), mit einer speziellen Marinade aus Kurkuma und Salz gewürzt und stehend rund um ein offenes Holzfeuer gegart. Durch diese einzigartige Garmethode erhält der Fisch sein unvergleichliches Raucharoma und eine knusprige Haut, während das Fleisch saftig bleibt. Serviert mit eingelegtem Mango-Chutney (Amba), frischem Fladenbrot und Zitrone ist er ein kulturelles Erlebnis.

Foto von Libanesischer Fattusch Salat – fertig angerichtet
Einfach
30 Min.

Libanesischer Fattusch Salat

Ein knackiger libanesischer Brotsalat mit frittiertem Fladenbrot, viel frischen Kräutern und säuerlichem Sumach-Dressing. Dieser Mezze-Klassiker ist eine erfrischende Beilage oder ein leichtes Hauptgericht.

🌱 🥬 🥛
Foto von Masgouf (Irakischer Grillkarpfen mit Tamarinde) – fertig angerichtet
Normal
1 Std. 45 Min.

Masgouf (Irakischer Grillkarpfen mit Tamarinde)

Das Nationalgericht des Irak: Ein butterweich gegrillter Karpfen, der durch eine Marinade aus Tamarinde und Kurkuma sein unverwechselbares, würzig-herbes Aroma erhält. Traditionell über offenem Feuer zubereitet, bringt dieses Rezept den Geschmack Mesopotamiens in die heimische Küche.

Foto von Tunesischer Mechouia-Salat (Slata Mechouia) – fertig angerichtet
Einfach
1 Std.

Tunesischer Mechouia-Salat (Slata Mechouia)

Ein aromatischer, pikanter Salat aus gegrilltem Gemüse, der den Geschmack des tunesischen Sommers einfängt. Die Kombination aus rauchigen Paprika, Tomaten und feinem Olivenöl macht ihn zur perfekten Vorspeise oder Beilage.

Foto von Nan-o Kabab (Kabab Koobideh mit Brot) - Der persische Grill-Klassiker – fertig angerichtet
Normal
3 Std.

Nan-o Kabab (Kabab Koobideh mit Brot) - Der persische Grill-Klassiker

Ein traditionelles persisches Gericht aus saftig gegrilltem Lammhackfleisch am Spieß (Kabab Koobideh), serviert mit frischem Fladenbrot, gegrillten Tomaten und aromatischen Kräutern.