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Klassischer niederländischer Grünkohl-Stamppot (Boerenkoolstamppot)
Wintergericht Grünkohl Stamppot Rookworst Boerenkool De Niederlande 🌍 Niederländisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Eintopf 🍽️ Hausmannskost

Klassischer niederländischer Grünkohl-Stamppot (Boerenkoolstamppot)

Das ultimative niederländische Comfort Food für kalte Tage: Ein herzhafter Stampf aus mehligkochenden Kartoffeln und feinem Grünkohl, traditionell serviert mit einer würzigen Rookworst und krossen Speckwürfeln.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Kartoffel
    Kartoffel
    mehligkochend
    1.5 kg
  • Grünkohl
    Grünkohl
    frisch; geputzt und fein gehackt
    600 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß
    2 Stück
  • 🥄
    niederländische Rookworst
    Rauchwurst, ca. 350 g
    1 Stück
  • 🥄
    Speckwürfel
    150 g
  • 50 g
  • Milch
    Milch
    oder Kochflüssigkeit
    150 ml
  • 1 EL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
  • 🥄
    Muskatnuss
    frisch gerieben
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

609 kcal
19,8 Eiweiß
22,8 Fett
75,3 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

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Stamppot Boerenkool ist eines der ältesten und beliebtesten Nationalgerichte der Niederlande. Es verkörpert die rustikale 'Winterkost', die traditionell nach dem ersten Frost zubereitet wird, da der Grünkohl erst durch die Kälte seinen optimalen, süßlichen Geschmack entfaltet. Die charakteristische Vertiefung im Stampf für die Soße wird in Holland liebevoll 'Kuiltje Jus' genannt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 25 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Kartoffeln und Zwiebeln vorbereiten

    Schäle die Kartoffeln, wasche sie gründlich und schneide sie in etwa gleich große Würfel. Ziehe die Zwiebeln ab und hacke sie fein.

  2. 2

    Grünkohl waschen

    Wasche den gehackten Grünkohl in einer Schüssel mit kaltem Wasser und lasse ihn in einem Sieb gut abtropfen.

Kochen und Garen

  1. 1

    Zutaten schichten

    Gib die Kartoffelwürfel in einen großen Topf und füge gerade so viel Wasser hinzu, dass sie knapp bedeckt sind. Verteile die gehackten Zwiebeln und den Grünkohl gleichmäßig darüber.

  2. 2

    Garvorgang

    Bringe den Inhalt zum Kochen und lasse alles bei mittlerer Hitze ca. 20–25 Minuten köcheln, bis die Kartoffeln weich sind. Lege die Rookworst für die letzten 10 Minuten oben auf den Kohl, um sie sanft zu erhitzen.

    • 💡 Achte darauf, dass das Wasser nicht vollständig verkocht; füge bei Bedarf einen Schluck hinzu.
  3. 3

    Speck auslassen

    Brate währenddessen die Speckwürfel in einer kleinen Pfanne ohne zusätzliches Fett bei mittlerer Hitze knusprig braun an.

Stampfen und Abschmecken

  1. 1

    Abgießen und Stampfen

    Nimm die Wurst aus dem Topf und lege sie beiseite. Gieße das Kochwasser ab, fange dabei jedoch eine kleine Tasse der Flüssigkeit auf. Füge die Butter und die Milch (oder etwas Kochwasser) zum Gemüse hinzu.

  2. 2

    Finalisieren

    Stampfe die Kartoffeln und den Kohl grob durch. Rühre die knusprigen Speckwürfel inklusive des Bratfetts sowie den Senf unter. Schmecke den Stamppot kräftig mit Salz, viel Pfeffer und einer Prise Muskatnuss ab.

  3. 3

    Anrichten

    Schneide die Rookworst in schräge Scheiben. Verteile den Stamppot auf Tellern und forme in der Mitte eine kleine Vertiefung für eventuelle Bratensoße. Lege die Wurstscheiben darauf und serviere das Gericht heiß.

📸 Cook Snaps 11

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Gevulde Speculaas – Foto: FotoosVanRobin (CC BY-SA 2.0)

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Gebakken mosselen – Foto: Takeaway (CC BY-SA 3.0)

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Erwtensoep roggebrood katenspek – Foto: Takeaway (CC BY-SA 3.0)

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Dutch laddervlaai – Foto: Els Diederen at li.wikipedia (CC BY-SA 3.0)

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Chocolate-covered kruidnoten – Foto: Ineke Huizing (CC0)

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Broodje bal – Foto: Takeaway (CC BY-SA 3.0)

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Boerenkool stamppot – Foto: M.Minderhoud (CC BY-SA 3.0)

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2015 1001 Chinny's broodje bakeljauw – Foto: Takeaway (CC BY-SA 4.0)

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2015 0423 Fries roggebrood met oude kaas – Foto: Takeaway (CC BY-SA 4.0)

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12 uurtje kroket, ei en broodje ham kaas (23175275161) – Foto: www.snack-nieuws.nl (CC BY 2.0)

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005 Cheese shop in Amsterdam, Netherlands – Foto: Marek Ślusarczyk (Tupungato) P (CC BY 3.0)

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