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Klassische Syrische Kibbeh

Klassische Syrische Kibbeh

Knusprig frittierte Klöße aus feinem Bulgur und Fleischteig, gefüllt mit einer würzigen Hackfleisch-Nuss-Mischung. Ein kunstvoller Klassiker der levantinischen Küche.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Bulgur
    Bulgur
    fein, dunkel oder hell
    500 g
  • Rinderhack
    Rinderhack
    500g sehr mager (Tatar) für Hülle, 250g für Füllung
    750 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    1 für den Teig, 2 gehackt für die Füllung
    3 Stück
  • Pinienkerne
    Pinienkerne
    geröstet
    50 g
  • 🥄
    Piment
    gemahlen
    2 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    0.5 TL
  • nach Bedarf
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz, frisch gemahlen
    nach Bedarf
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    1 l
  • Olivenöl
    Olivenöl
    zum Anbraten
    2 EL
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

2033 kcal
30,5 Eiweiß
198,6 Fett
29,0 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

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Kibbeh, abgeleitet vom arabischen Wort 'kubba' für Kugel, gilt in vielen Ländern Vorderasiens als Nationalgericht. Traditionell wurde die Fleisch-Bulgur-Masse in großen Mörsern gestampft, was ein Zeichen für Gastfreundschaft und Sorgfalt war. Die charakteristische Eiform erfordert viel handwerkliches Geschick.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

  1. 1

    Den feinen Bulgur waschen und etwa 30 Minuten in kaltem Wasser einweichen, danach sehr gut ausdrücken.

  2. 2

    Für die Füllung zwei gehackte Zwiebeln in Olivenöl glasig dünsten, 250g Hackfleisch hinzufügen und krümelig braten. Mit Salz, Pfeffer, Zimt und der Hälfte des Piments würzen. Die gerösteten Pinienkerne untermischen und die Füllung komplett abkühlen lassen.

  3. 3

    Für die Hülle den ausgedrückten Bulgur mit 500g magerem Hackfleisch (Tatar) und einer grob zerkleinerten Zwiebel vermischen. Mit Salz, Pfeffer, Kreuzkümmel und restlichem Piment würzen.

  4. 4

    Die Bulgur-Fleisch-Mischung portionsweise in einer Küchenmaschine oder einem Fleischwolf sehr fein zerkleinern, bis eine geschmeidige, formbare Paste entsteht (ggf. etwas Eiswasser hinzufügen).

  5. 5

    Zum Formen die Hände mit kaltem Wasser befeuchten. Eine walnussgroße Menge des Teigs nehmen, zu einer Kugel rollen und mit dem Zeigefinger ein Loch hineindrücken. Die Wände durch Drehen möglichst dünn ausarbeiten.

  6. 6

    Etwa einen Teelöffel der abgekühlten Füllung hineingeben, die Öffnung vorsichtig verschließen und den Kloß in die typische, an den Enden spitz zulaufende Torpedo-Form bringen.

  7. 7

    Das Pflanzenöl in einem hohen Topf auf ca. 170°C erhitzen. Die Kibbeh portionsweise goldbraun frittieren und auf Küchenpapier abtropfen lassen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Kebbeh – Foto: Own work (PUBLIC DOMAIN)

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