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Kibbeh Raas – Knusprige Bulgur-Hackfleisch-Kroketten aus der Levante

Der orientalische Klassiker schlechthin: Eine kunstvoll geformte Hülle aus feinem Bulgur und magerem Fleisch umschließt eine saftig-würzige Füllung aus Hackfleisch, Zwiebeln und gerösteten Pinienkernen. Perfekt als festliche Vorspeise oder edles Fingerfood.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    feiner Bulgur
    Weizenschrot
    500 g
  • 🥄
    mageres Rinderhackfleisch
    für die Hülle
    500 g
  • Rinderhackfleisch
    Rinderhackfleisch
    für die Füllung
    500 g
  • 🥄
    roße Zwiebeln
    3 g
  • 50 g
  • 🥄
    Piment
    gemahlen
    2 TL
  • 🥄
    Zimt
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    gemahlen
    1 TL
  • 1 TL
  • 0.5 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Anbraten
    1 EL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    1 l
  • 🥄
    Eiswasser
    100 ml
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia Community

Veröffentlicht: 15.01.2024

Aktualisiert: 16.02.2024

Importierte Schwierigkeit: Pfiffig

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Kibbeh gilt als Nationalgericht vieler Länder im Nahen Osten, darunter Libanon und Syrien. Der Name leitet sich vom arabischen Wort 'kubbah' ab, was 'Kugel' bedeutet. Traditionell war die Zubereitung ein gemeinschaftliches Ereignis, bei dem das Fleisch und der Bulgur stundenlang in einem großen Steinmörser zu einer feinen Paste zerstoßen wurden.

Arbeitszeit ca. 60 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 90 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung (Hashweh)

  1. 1

    Nüsse rösten

    Röste die Pinienkerne in einer trockenen Pfanne bei mittlerer Hitze goldbraun an und stelle sie beiseite.

  2. 2

    Fleisch anbraten

    Erhitze etwas Öl in der Pfanne und brate 500 g Hackfleisch krümelig an, bis es durchgegart ist. Gib zwei fein gewürfelte Zwiebeln hinzu und dünste sie glasig.

  3. 3

    Würzen und Abkühlen

    Würze die Masse kräftig mit Salz, Pfeffer, 1 TL Piment und 1/2 TL Zimt. Mische die gerösteten Pinienkerne unter und lasse die Füllung komplett abkühlen.

    • 💡 Die Füllung muss kalt sein, damit die Kibbeh beim Formen nicht auseinanderfallen.

Zubereitung der Bulgur-Hülle

  1. 4

    Bulgur vorbereiten

    Wasche den feinen Bulgur gründlich und lasse ihn etwa 10 Minuten in kaltem Wasser quellen. Drücke ihn anschließend sehr gut aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

  2. 5

    Teig verarbeiten

    Gib den ausgedrückten Bulgur, 500 g mageres Hackfleisch, eine grob gewürfelte Zwiebel sowie die restlichen Gewürze (Salz, Pfeffer, Piment, Kreuzkümmel) in eine Küchenmaschine.

  3. 6

    Kneten

    Mixe die Zutaten pulsierend zu einer feinen, homogenen Paste. Gib bei Bedarf esslöffelweise Eiswasser hinzu, bis der Teig geschmeidig und gut formbar ist.

Formen und Frittieren

  1. 7

    Kibbeh formen

    Nimm eine walnussgroße Menge des Teigs und forme eine Kugel. Drücke mit dem Zeigefinger eine tiefe Mulde hinein, sodass eine dünnwandige Schale entsteht. Fülle etwa 1-2 TL der erkalteten Fleischmischung hinein.

  2. 8

    Verschließen

    Verschließe die Öffnung vorsichtig und forme das Bällchen zu einem Oval mit spitzen Enden (die typische Torpedo-Form/Football). Befeuchte deine Hände dabei leicht mit kaltem Wasser.

    • 💡 Achte darauf, dass die Hülle keine Risse hat, damit sie beim Frittieren nicht aufplatzt.
  3. 9

    Ausbacken

    Erhitze das Frittieröl auf ca. 170°C. Gib die Kibbeh portionsweise hinein und frittiere sie etwa 5-8 Minuten goldbraun und knusprig.

  4. 10

    Abtropfen

    Hebe die fertigen Kibbeh mit einer Schaumkelle heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Importbild - Kibbeh3.jpg - Foto: Bazel - CC BY-SA 3.0

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