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Khao Piak Sen - Die cremige laotische Reisnudelsuppe
Glutenfrei Soulfood Tapioka Asiatisches Frühstück Laos Khao Piak Sen Reisnudelsuppe 🌍 Asiatische Küche 🌍 Laotisch 🍽️ Suppe 🍽️ Frühstück 🍽️ Hauptspeise

Khao Piak Sen - Die cremige laotische Reisnudelsuppe

Eine wärmende, herzhafte Nudelsuppe aus Laos, bekannt für ihre charakteristische sämige Konsistenz und die handgemachten, bissfesten Reis-Tapioka-Nudeln. Traditionell als Frühstück oder Soulfood genossen, vereint dieses Gericht aromatische Hühnerbrühe mit frischen asiatischen Kräutern und knusprigen Toppings.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 14/16 Zutaten (88%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

684 kcal
36,3 Eiweiß
24,3 Fett
78,7 KH

⚠️ Basierend auf 88% verknüpften Zutaten

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🔎 Herkunft des Rezepts

Die genannte Quelle ist die dokumentierte Grundlage dieser Rezeptfassung. Zutaten, Mengen und Schritte können für KochCode strukturiert oder sprachlich angepasst worden sein.

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Traditionelle Laotische Küche

Veröffentlicht: 16.02.2024

Importierte Schwierigkeit: normal

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💡 Wusstest du schon?

Khao Piak Sen ist mehr als nur eine Suppe – es ist das ultimative laotische Wohlfühlgericht. Der Name bedeutet wörtlich 'nasse Reisstränge', was auf die frische Zubereitung der Nudeln hinweist, die ihre Stärke direkt an die Brühe abgeben und ihr so die unverwechselbare, fast samtige Textur verleihen.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Zubereitung der Brühe

  1. 1

    Brühe ansetzen

    Gib das Fleisch zusammen mit dem Wasser, Galgant, Zitronengras, Kaffir-Limettenblättern und Salz in einen großen Topf. Bringe alles zum Kochen und schöpfe den Schaum ab.

    • 💡 Für eine klare Brühe das Wasser einmal kurz aufkochen, abgießen und erneut mit frischem Wasser ansetzen.
  2. 2

    Köcheln lassen

    Lasse die Brühe bei niedriger Hitze für etwa 60 bis 90 Minuten sanft köcheln, bis das Fleisch zart ist und sich leicht vom Knochen lösen lässt.

  3. 3

    Abschmecken

    Nimm das Fleisch heraus, zupfe es klein und stelle es beiseite. Würze die Brühe mit Fischsauce und Zucker ab.

Herstellung der Nudeln

  1. 4

    Teig mischen

    Vermische in einer Schüssel das Reismehl mit der Tapiokastärke. Gieße vorsichtig das kochende Wasser hinzu und verrühre alles zunächst mit einem Löffel.

  2. 5

    Kneten

    Sobald der Teig etwas abgekühlt ist, knete ihn mit den Händen gründlich durch, bis er glatt und geschmeidig ist. Sollte er zu klebrig sein, gib etwas mehr Tapiokastärke hinzu.

  3. 6

    Formen

    Rolle den Teig auf einer bemehlten Fläche ca. 3-4 mm dick aus und schneide ihn in nudelartige Streifen. Bestäube die fertigen Nudeln großzügig mit Tapiokastärke, damit sie nicht zusammenkleben.

Fertigstellung

  1. 7

    Nudeln kochen

    Gib die frischen Nudeln direkt in die kochende Brühe. Rühre vorsichtig um, damit sie nicht verkleben. Koche sie für ca. 2-3 Minuten, bis sie an der Oberfläche schwimmen und durchsichtig werden.

    • 💡 Das direkte Kochen in der Brühe sorgt durch die abgegebene Stärke für die typische, sämige Konsistenz der Suppe.
  2. 8

    Servieren

    Verteile die Suppe mit Nudeln auf Schalen. Gib das gezupfte Fleisch hinzu und garniere großzügig mit Frühlingszwiebeln, Koriander, Röstzwiebeln und nach Belieben Chiliöl.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Khao_piak_sen.jpg - Foto: Spencer - CC BY-SA 4.0

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