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Kantonesische Reisnudelrollen mit Garnelen (Cheung Fun)

Kantonesische Reisnudelrollen mit Garnelen (Cheung Fun)

Hauchdünne, seidenweiche Reisblätter, die frisch gedämpft und mit saftigen Garnelen gefüllt werden. Diese Dim-Sum-Spezialität besticht durch ihre zarte Textur und die aromatische, leicht süßliche Sojasauce.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte ▶ Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

288 kcal
12,6 Eiweiß
6,5 Fett
43,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Reisnudelrollen (Cheung Fun) stammen aus der südchinesischen Provinz Guangdong und sind ein unverzichtbarer Bestandteil der kantonesischen Dim-Sum-Kultur. Der Name bedeutet wörtlich 'Darm-Nudel', was sich jedoch rein auf die Form der gerollten Teigblätter bezieht. Traditionell wurden sie auf gespannten Stofftüchern über Wasserdampf zubereitet, um die charakteristische, hauchdünne Textur zu erreichen.

Arbeitszeit ca. 0 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Teigs

  1. 1

    Mehlmischung anrühren

    Vermenge in einer Schüssel das Reismehl, die Tapiokastärke und die Weizenstärke. Gieße das Wasser und 1 EL Öl hinzu und rühre alles glatt, bis keine Klümpchen mehr vorhanden sind.

  2. 2

    Ruhen lassen

    Lasse den Teig für etwa 20-30 Minuten ruhen, damit das Reismehl quellen kann. Rühre vor jeder Verwendung erneut gut um, da sich das Mehl am Boden absetzt.

Zubereitung der Sauce

  1. 3

    Sauce kochen

    Erhitze in einem kleinen Topf das Wasser mit dem Kandiszucker, bis sich dieser aufgelöst hat. Füge die helle und dunkle Sojasauce sowie das Sesamöl hinzu. Einmal kurz aufkochen und beiseiestellen.

Dämpfen und Rollen

  1. 4

    Dämpfer vorbereiten

    Bringe Wasser in einem Wok oder großen Dämpftopf zum Kochen. Stelle sicher, dass die flache Metallform hineinpasst und waagerecht steht.

  2. 5

    Form einfetten

    Pinsel die Metallform dünn mit Öl ein und erhitze sie kurz im Dämpfer (ca. 1 Minute).

  3. 6

    Teig und Füllung geben

    Gieße eine dünne Kelle des Teigs in die heiße Form, sodass der Boden gerade so bedeckt ist. Streue einige Garnelenstücke und Frühlingszwiebeln darüber.

  4. 7

    Dämpfen

    Dämpfe die Rolle zugedeckt bei starker Hitze für ca. 2-3 Minuten, bis der Teig fest wird und glasig aussieht (Blasenbildung ist ein gutes Zeichen).

  5. 8

    Aufrollen

    Nimm die Form vorsichtig heraus. Löse den Rand mit einem Spatel und rolle den Teigfladen von einer Seite zur anderen auf.

  6. 9

    Servieren

    Wiederhole den Vorgang mit dem restlichen Teig. Schneide die Rollen in mundgerechte Stücke, richte sie auf einem Teller an und übergieße sie großzügig mit der vorbereiteten Sauce.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - A_Steam_White_Rice_Noodle_Rolls_from_KC_Chinese_Restaurant.jpg - Foto: Peachyeung316 - CC BY-SA 4.0

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - 2015_0410_Rice_noodle_rolls.jpg - Foto: Takeaway - CC BY-SA 4.0

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