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Kaak - Aromatische Sesam-Brotringe mit Mahleb
Traditionell Streetfood Sesam Hefegebäck Brot 🌍 Arabisch 🌍 Levantinisch 🍽️ Snack 🍽️ Beilage 🍽️ Frühstück 🍽️ Backen

Kaak - Aromatische Sesam-Brotringe mit Mahleb

Knusprige, goldbraune Brotringe, die durch ihr unverwechselbares Aroma von Mahleb und einer reichhaltigen Schicht aus geröstetem Sesam bestechen. Ein Klassiker der levantinischen Küche, perfekt zum Frühstück oder als Snack zwischendurch.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550 oder 405
    500 g
  • Milch
    Milch
    lauwarm
    250 ml
  • 1 Päckchen
  • 1 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Mahleb
    gemahlen, optional für das klassische Aroma
    1 TL
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    z.B. Sonnenblumenöl
    50 ml
  • Sesam
    Sesam
    weiß, ungeschält
    150 g
  • 🥄
    Traubensirup
    verdünnt mit etwas Wasser, zum Bestreichen; oder Honig
    2 EL
Nährstoffdaten 8/9 Zutaten (89%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

415 kcal
12,8 Eiweiß
17,5 Fett
49,2 KH

⚠️ Basierend auf 89% verknüpften Zutaten

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Kaak bezeichnet im arabischen Raum verschiedene Arten von Gebäck, ist aber am bekanntesten als knuspriger Sesam-Brotring, der oft mit Za'atar oder Frischkäse serviert wird. Während 'Kaak' in einigen Regionen wie Pakistan auch ein steinhartes Fladenbrot bezeichnet, steht diese levantinische Version für ein aromatisches, bagel-ähnliches Frühstückserlebnis, das durch das Gewürz Mahleb (aus dem Kern der Felsenkirsche) seine einzigartige Note erhält.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Hefe aktivieren

    Löse die Trockenhefe und den Zucker in der lauwarmen Milch auf. Lasse die Mischung für etwa 5-10 Minuten stehen, bis sich kleine Bläschen an der Oberfläche bilden.

    • 💡 Achte darauf, dass die Milch nicht zu heiß ist, da dies die Hefe abtöten könnte.
  2. 2

    Teig kneten

    Vermische in einer großen Schüssel das Mehl mit dem Salz und dem gemahlenen Mahleb. Gib die Hefemilch und das Öl hinzu. Knete alles für mindestens 10 Minuten zu einem glatten, geschmeidigen Teig, der sich vom Schüsselrand löst.

  3. 3

    Gehen lassen

    Forme den Teig zu einer Kugel, lege ihn in eine leicht geölte Schüssel und decke ihn mit einem feuchten Küchentuch ab. Lasse den Teig an einem warmen Ort für ca. 1 Stunde gehen, bis sich sein Volumen verdoppelt hat.

Formen und Backen

  1. 4

    Portionieren und Formen

    Teile den aufgegangenen Teig in 8 gleich große Stücke. Rolle jedes Stück zu einem ca. 20 cm langen Strang und verbinde die Enden fest miteinander, um einen Ring zu formen.

  2. 5

    Sesam-Kruste

    Tauchen Sie jeden Teigring kurz in die verdünnte Sirup-Wasser-Mischung (oder nur Wasser) und wälze ihn anschließend großzügig im Sesam, sodass er rundherum bedeckt ist. Lege die Ringe mit genügend Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech.

  3. 6

    Backen

    Lasse die Ringe nochmals 15 Minuten ruhen. Heize den Ofen auf 200°C (Ober-/Unterhitze) vor. Backe die Kaak-Ringe für ca. 15-20 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Lasse sie auf einem Gitter vollständig auskühlen.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Chicken_Tikka.jpg - Foto: Umair Mohsin from Karachi, Pakistan - CC BY 2.0

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