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Jüdischer Tscholent Schabbat-Eintopf

Ein traditioneller aschkenasischer Eintopf, der über Nacht bei niedriger Temperatur gegart wird. Durch die lange Garzeit verbinden sich Fleisch, Bohnen, Graupen und Kartoffeln zu einem unvergleichlich aromatischen Gericht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Der Tscholent entstand aufgrund der jüdischen Speisegesetze, die das Kochen am Sabbat verbieten. Das Gericht wird am Freitag vorbereitet und gart über Nacht bei niedriger Hitze, um am Samstagmittag warm serviert zu werden. Heinrich Heine verewigte diesen 'Götterfunken' sogar in einem Gedicht.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 720 Min.
Gesamtzeit ca. 750 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Bohnen am Vortag in reichlich Wasser einweichen.

  2. 2

    Zwiebeln und Knoblauch schälen und grob hacken. Kartoffeln schälen und vierteln.

  3. 3

    In einem großen, schweren Bräter das Schmalz erhitzen und die Zwiebeln darin glasig dünsten.

  4. 4

    Das Fleisch hinzufügen und kurz rundherum anbraten.

  5. 5

    Die eingeweichten Bohnen, Graupen und Kartoffeln in den Topf schichten oder mit dem Fleisch vermengen.

  6. 6

    Mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen.

  7. 7

    Die ganzen, gewaschenen Eier (in der Schale) vorsichtig oben auf die Zutaten legen.

  8. 8

    Alles mit Wasser aufgießen, bis die Zutaten knapp bedeckt sind, und einmal aufkochen lassen.

  9. 9

    Den Topf gut verschließen und bei sehr niedriger Hitze (ca. 100 °C) im Backofen für mindestens 12 Stunden (traditionell über Nacht) garen lassen. Nicht umrühren.

  10. 10

    Vor dem Servieren die Eier herausnehmen, schälen und als Beilage zum Eintopf reichen.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

חמין - czulent – Foto: Stiopa (CC BY-SA 3.0)

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Czulent ziemniaczany – Foto: Stiopa (CC BY-SA 4.0)

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