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Koreanische Reiskuchensuppe Tteokguk

Koreanische Reiskuchensuppe Tteokguk

Eine herzhafte Rinderbrühe mit weichen, ovalen Reiskuchenscheiben, die traditionell zum koreanischen Neujahr serviert wird. Garniert mit zartem Rindfleisch, Eierstreifen und geröstetem Seetang.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 11/12 Zutaten (92%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

556 kcal
47,3 Eiweiß
35,9 Fett
3,3 KH

⚠️ Basierend auf 92% verknüpften Zutaten

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Tteokguk ist untrennbar mit dem koreanischen Neujahrsfest Seollal verbunden. Die langen, weißen Reiskuchen symbolisieren ein langes, reines Leben, während die ovalen Scheiben an alte Münzen erinnern und Wohlstand verheißen sollen. Nach koreanischer Tradition wird man erst ein Jahr älter, wenn man an Neujahr eine Schüssel dieser Suppe gegessen hat.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 2 Std. 10 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

  1. 1

    Die Reiskuchenscheiben (Tteok) in kaltem Wasser etwa 30 Minuten einweichen, dann abgießen.

  2. 2

    Für die Brühe die Rinderbrust, Wasser, Zwiebelhälften, die 5 ganzen Knoblauchzehen und den weißen Teil der Lauchzwiebeln in einen großen Topf geben. Aufkochen, den Schaum abschöpfen und bei mittlerer Hitze ca. 1 Stunde köcheln lassen, bis das Fleisch weich ist.

  3. 3

    Das Fleisch aus der Brühe nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Brühe durch ein Sieb gießen, um das Gemüse zu entfernen, und die klare Brühe zurück in den Topf geben.

  4. 4

    Das abgekühlte Fleisch in mundgerechte Stücke zupfen oder schneiden. Mit dem gehackten Knoblauch, 1 EL Sojasauce, Sesamöl und etwas Pfeffer vermengen.

  5. 5

    Die Eier trennen. Eigelb und Eiweiß separat verquirlen, in einer leicht geölten Pfanne dünn ausbacken und anschließend in feine Streifen schneiden (Jidan). Das Nori-Blatt ebenfalls in feine Streifen schneiden oder zerbröseln. Den grünen Teil der Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden.

  6. 6

    Die Rinderbrühe erneut zum Kochen bringen. Die eingeweichten Reiskuchenscheiben hinzugeben und kochen, bis sie weich sind und an der Oberfläche schwimmen (ca. 5-8 Minuten).

  7. 7

    Die Suppe mit der restlichen Sojasauce, Salz und Pfeffer abschmecken.

  8. 8

    Die Suppe in Schalen füllen. Mit dem gewürzten Fleisch, den Eierstreifen, Nori und Lauchzwiebeln garniert servieren.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Korean.food-Tteok.mandu.guk-01 – Foto: stuart_spivack (a flickr user) (CC BY-SA 2.0)

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