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Jerusalem Mixed Grill (Meorav Yerushalmi) - Der würzige Streetfood-Klassiker
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Jerusalem Mixed Grill (Meorav Yerushalmi) - Der würzige Streetfood-Klassiker

Ein legendäres israelisches Grillgericht aus dem Mahane Yehuda Markt in Jerusalem. Zarte Hühnerherzen, Leber und Milz werden mit Lammfett, Zwiebeln und einer geheimen Gewürzmischung auf der Plancha kross gebraten.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 500 g
  • 500 g
  • 🥄
    Hühnermilz
    oder alternativ Hähnchenbrust
    300 g
  • 🥄
    Lammfett
    für das Aroma; oder Lammfleisch
    200 g
  • Zwiebel
    Zwiebel
    groß
    4 Stück
  • 5 Stück
  • 3 EL
  • 🥄
    Kreuzkümmel
    Cumin
    2 TL
  • 🥄
    Kurkuma
    2 TL
  • Koriander
    Koriander
    gemahlen
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Paprikapulver edelsüß
    1 TL
  • 🥄
    Chiliflocken
    optional, als Ersatz für 'Georgischen Pfeffer'
    1 Prise
  • 🥄
    Sumach
    1 Prise
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
Nährstoffdaten 13/15 Zutaten (87%)

2 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

953 kcal
55,3 Eiweiß
75,2 Fett
11,4 KH

⚠️ Basierend auf 87% verknüpften Zutaten

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Der 'Meorav Yerushalmi' gilt als kulinarisches Wahrzeichen Jerusalems. Er soll in den späten 1960er Jahren in den einfachen Arbeiterlokalen rund um den Mahane Yehuda Markt entstanden sein, wo Köche Reste von Innereien kreativ verwerteten. Heute ist das einstige 'Arme-Leute-Essen' eine gefeierte Delikatesse.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fleisches

  1. 1

    Fleisch reinigen

    Putze die Hühnerherzen gründlich und halbiere sie. Entferne Sehnen und Häutchen von der Leber und schneide sie in mundgerechte Stücke. Schneide auch das Lammfleisch bzw. Lammfett in kleine Würfel.

    • 💡 Leber erst ganz zum Schluss salzen, damit sie zart bleibt.
  2. 2

    Gemüse schneiden

    Schäle die Zwiebeln und schneide sie in halbe Ringe. Hacke den Knoblauch fein.

Zubereitung auf dem Grill

  1. 3

    Anbraten

    Erhitze das Olivenöl zusammen mit dem Lammfett in einer sehr heißen Pfanne oder auf einer Plancha. Gib die Zwiebeln hinzu und brate sie glasig bis goldgelb an.

  2. 4

    Fleisch hinzufügen

    Füge zuerst die Hühnerherzen und das Fleisch hinzu, da diese länger garen. Brate alles scharf an. Gib nach etwa 3-4 Minuten die Leber und den Knoblauch hinzu.

    • 💡 Achte darauf, die Pfanne nicht zu überladen, damit das Fleisch brät und nicht kocht.
  3. 5

    Würzen

    Würze die Mischung großzügig mit Kreuzkümmel, Kurkuma, Koriander, Pfeffer, Paprika und Sumach. Vermenge alles gut, bis das Fleisch gleichmäßig mit der gelben Gewürzmischung bedeckt ist. Brate alles für weitere 2-3 Minuten fertig.

Servieren

  1. 6

    Anrichten

    Fülle das heiße Jerusalem Mixed Grill direkt in frische Pita-Taschen. Serviere es klassisch mit Tahini, Amba (Mango-Pickle-Sauce) und eingelegtem Gemüse.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Maoravyerushalmi.jpeg - Foto: Peterjerusalem - CC BY-SA 4.0

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