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Buntil (Javanische Kokos-Blattpäckchen in Curry-Sauce)
Ramadan Street Food Kokosmilch Taro-Blätter Buntil 🌍 Indonesisch 🌍 Javanisch 🍽️ Hauptgericht

Buntil (Javanische Kokos-Blattpäckchen in Curry-Sauce)

Ein herzhaftes, traditionelles Gericht aus Java. Würzige Kokosraspel und Sardellen werden kunstvoll in Taro- oder Maniokblätter gewickelt und in einer cremigen, aromatischen Kokosmilch-Sauce zart geschmort.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    12 große Taro- oder Maniokblätter
    alternativ Mangold oder Grünkohl
  • 🥄
    Kokosraspel
    ungesüßt; frisch
    200 g
  • 🥄
    getrocknete Sardellen, gewaschen
    Teri
    50 g
  • 6 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    Zehen
    4 Stück
  • 🥄
    Chilischote
    rote
    3 Stück
  • 🥄
    Korianderpulver
    1 TL
  • 1 TL
  • Palmzucker
    Palmzucker
    oder brauner Zucker
    1 EL
  • 600 ml
  • 🥄
    Zitronengras
    angedrückt
    2 Stängel
  • Galgant
    Galgant
    in Scheiben
    3 cm
  • 🥄
    Indonesisches Lorbeerblatt
    Daun Salam
    3 Stück
  • 🥄
    Kurkuma
    Pulver
    1 TL
  • 2 EL
Nährstoffdaten 11/15 Zutaten (73%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

754 kcal
8,3 Eiweiß
70,5 Fett
26,1 KH

⚠️ Basierend auf 73% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

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Buntil ist ein Juwel der javanischen Küchentradition und findet bereits in der epischen Literatursammlung 'Serat Centhini' aus dem Jahr 1824 Erwähnung. Besonders in Zentral- und Ostjava geschätzt, ist es heute ein unverzichtbarer Bestandteil der Märkte während des Ramadan, wo es traditionell zum Fastenbrechen (Iftar) serviert wird.

Arbeitszeit ca. 45 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Füllung

  1. 1

    Gewürzpaste herstellen

    Zerstoße die Hälfte der Schalotten, des Knoblauchs und der Chilis zusammen mit Koriander, Salz und Palmzucker in einem Mörser zu einer feinen Paste.

  2. 2

    Mischung anrühren

    Vermenge die frischen Kokosraspel gründlich mit der Gewürzpaste und den getrockneten Sardellen, bis alles gleichmäßig verteilt ist.

Wickeln der Päckchen

  1. 1

    Blätter vorbereiten

    Wasche die Blätter gründlich und entferne die harten Stiele. Wenn du Grünkohl oder Mangold verwendest, blanchiere diese kurz in kochendem Salzwasser, um sie geschmeidig zu machen.

  2. 2

    Füllen und Verschnüren

    Lege 2-3 Blätter überlappend flach aus. Gib zwei Esslöffel der Kokosfüllung in die Mitte. Falte die Blätter zu einem festen Paket zusammen und fixiere sie bei Bedarf mit Küchengarn.

Schmoren in der Sauce

  1. 1

    Saucenbasis bereiten

    Erhitze das Öl im Topf. Brate die restlichen geschnittenen Schalotten, den Knoblauch, Galgant, Zitronengras und Lorbeerblätter an, bis sie duften. Rühre das Kurkumapulver unter.

  2. 2

    Garen

    Gieße die Kokosmilch auf und bringe sie zum Köcheln. Lege die Blattpäckchen vorsichtig in die Sauce. Lasse alles bei mittlerer Hitze ca. 45 Minuten schmoren, bis die Blätter sehr zart sind und die Sauce leicht eingedickt ist.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Buntil – Foto: Okkisafire (CC BY-SA 3.0)

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