Jat-guksu (Koreanische Pinienkern-Nudelsuppe) - Cremig, nussig & erfrischend
Ein elegantes koreanisches Sommergericht aus Gapyeong. Die Jat-guksu besticht durch ihre seidige, kalt servierte Brühe aus frisch gemahlenen Pinienkernen. Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich aromatisch und nussig, sondern auch von Natur aus vegan (ohne Ei-Topping) und eine wohltuende Erfrischung an heißen Tagen.
Wann möchtest du das kochen?
Zutaten
-
150 g🥄Pinienkernevorzugsweise koreanische
-
200 g🥄Somyeondünne Weizennudeln; oder Kalguksu
-
800 ml🥄kaltes Wasserfür die Brühe
-
1 Prise
Meersalznach Geschmack -
0.5 Stück🥄Salatgurkein feine Streifen geschnitten
-
1 Stück
Tomateoder Kirschtomaten, für Farbe -
1 EL🥄gerösteter Sesamoptional
-
1 Stück
Eioptional, hartgekocht oder als Omelettestreifen
🧮 Nährwerte pro Portion
Noch nicht genug Zutatendaten verknüpft (0%). Ab 70 % werden hier automatisch Nährwerte pro Portion angezeigt.
Vollständige Analyse🧻 Verbrauchsmaterial
Hast du alles?
Klicke auf ein Werkzeug für Kaufempfehlungen
🔎 Quellenangaben
Quelle: en.wikipedia.org
Autor: Koch Code Redaktion
Veröffentlicht: 16.02.2026
Aktualisiert: 16.02.2026
Importierte Schwierigkeit: normal
💡 Wusstest du schon?
Jat-guksu ist eine lokale Spezialität aus Gapyeong in der südkoreanischen Provinz Gyeonggi, einer Region, die für ihre hochwertigen Pinienkerne bekannt ist. Historisch gesehen waren Pinienkerne eine kostbare Zutat, weshalb dieses Gericht oft besonderen Anlässen oder der Oberschicht vorbehalten war. Heute ist es ein beliebtes Sommergericht, das für seine nahrhaften Eigenschaften und den kühlenden Effekt an heißen, feuchten Tagen geschätzt wird.
Zubereitung
Vorbereitung der Pinienkern-Brühe
-
1
Pinienkerne reinigen
Entferne eventuelle kleine Kappen an den Pinienkernen. Wasche die Kerne gründlich unter fließendem Wasser und tupfe sie trocken. Für ein milderes Aroma kannst du sie kurz blanchieren, für einen rösteren Geschmack trocken in der Pfanne anrösten (traditionell oft roh für eine reinweiße Farbe).
- 💡 Verwende für die authentischste Farbe rohe, geschälte Pinienkerne.
-
2
Brühe mixen
Gib die Pinienkerne zusammen mit etwa 200 ml des Wassers in den Mixer. Püriere alles auf höchster Stufe, bis eine glatte, weiße Paste entsteht. Füge nach und nach das restliche kalte Wasser hinzu, bis die Konsistenz einer cremigen Milch ähnelt. Stelle die Brühe bis zum Servieren in den Kühlschrank.
- 💡 Für eine ultra-feine Textur kannst du die Nussmilch zusätzlich durch ein feines Sieb oder ein Mulltuch passieren.
Nudeln & Toppings
-
3
Nudeln kochen
Koche die Somyeon- oder Kalguksu-Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich kochendem Wasser, bis sie bissfest (al dente) sind. Achte darauf, dass das Wasser nicht überkocht.
-
4
Abschrecken & Waschen
Gieße die Nudeln sofort ab und spüle sie gründlich unter eiskaltem Wasser ab. Reibe die Nudeln dabei sanft zwischen den Händen, um überschüssige Stärke zu entfernen. Dies sorgt für den typischen 'chewy' Biss.
-
5
Garnitur vorbereiten
Schneide die Gurke in feine Julienne-Streifen. Halbiere die Tomate oder das gekochte Ei. Falls du Eierstreifen (Jidan) bevorzugst, brate ein dünnes Omelette und schneide es in feine Streifen.
Anrichten
-
6
Servieren
Drapiere die kalten Nudeln als Nest in der Mitte einer Schale. Gieße die gekühlte Pinienkernmilch vorsichtig darüber. Garniere das Gericht mit Gurkenstreifen, Ei und Tomate. Würze erst direkt vor dem Essen mit Salz nach eigenem Geschmack.
- 💡 Salz verflüssigt die Pinienkernmilch mit der Zeit, daher immer erst am Tisch salzen!
📸 Cook Snaps 1
@kochcode-import
Importbild - Jatguksu.jpg - Foto: pcamp - CC BY 2.0
📸 @
/
Deinen Cook Snap teilen
Bildeditor wird geladen...
Original: MB → Komprimiert: KB ✓
Bildausschnitt wählen
Feedback (0)
Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.
Jetzt EinloggenNoch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!
Diskussion
Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen
❓ Fragen & Antworten
Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.
Jetzt EinloggenNoch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!
🔗
· Zutatendatenbank-Verknüpfung
📷 Bild-Zuordnung ändern
Keine Ergebnisse gefunden
⚖️
⚖️
↑ Bitte Gewicht eingeben, um bestätigen zu können
Alternativen:
Keine Ergebnisse
🔢 Nährwert-Zuordnung ändern
⚖️
Keine Ergebnisse gefunden
✅ Zuordnung gespeichert!