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Hausgemachte Surimi-Sticks (Krabbensticks-Art)
Low Carb Surimi Fischkuchen Kamaboko Krabbensticks Sushi Zutat 🌍 Japanische Küche 🍽️ Snack 🍽️ Vorspeise 🍽️ Zutat

Hausgemachte Surimi-Sticks (Krabbensticks-Art)

Erlebe den Klassiker der japanischen Kamaboko-Küche direkt zu Hause. Diese feinen Fischstäbchen aus zartem Weißfisch-Mousse bestechen durch ihre elastische Textur und das dezente Meeresaroma – ideal für Sushi, Salate oder als proteinreicher Snack.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Weißfischfilet
    z.B. Alaska-Seelachs, Kabeljau oder Seehecht; frisch
    500 g
  • 🥄
    Eiklar
    Größe M
    2 Stück
  • 🥄
    Speisestärke
    Mais- oder Kartoffelstärke
    3 EL
  • 1 TL
  • 1 EL
  • 🥄
    Mirin
    japanischer Reiswein
    1 EL
  • 🥄
    Krabben-Extrakt oder Fischfond-Konzentrat
    0.5 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    weiß
    1 Prise
  • 🥄
    Etwas rote Lebensmittelfarbe oder Rote-Bete-Saft für das Finish
Nährstoffdaten 6/9 Zutaten (67%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Frischhaltefolie

💡 Wusstest du schon?

Crab Sticks, in Japan als 'Kanikama' bekannt, wurden in den 1970er Jahren erfunden, um den kostbaren Geschmack von Schneekrabben für jedermann zugänglich zu machen. Sie bestehen aus Surimi, einer jahrhundertealten japanischen Technik zur Haltbarmachung von Fischprotein, das durch Waschen und Pürieren eine einzigartig elastische Textur erhält. Heute sind sie aus der internationalen Sushi-Kultur, insbesondere der berühmten California Roll, nicht mehr wegzudenken.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung des Fischs

  1. 1

    Fisch säubern

    Wasche das Fischfilet unter kaltem Wasser ab und tupfe es gründlich trocken. Entferne akribisch alle verbliebenen Gräten und die Haut.

  2. 2

    Fisch wässern

    Schneide den Fisch in kleine Würfel und lege sie für 10 Minuten in eine Schüssel mit eiskaltem Wasser. Gieße das Wasser anschließend durch ein feines Sieb ab und drücke den Fisch gut aus, um Blut und unerwünschte Fette zu entfernen.

Herstellung der Surimi-Masse

  1. 1

    Pürieren

    Gib die Fischstücke in den Mixer und püriere sie zu einer sehr feinen, glatten Paste.

  2. 2

    Zutaten emulgieren

    Füge Eiweiß, Speisestärke, Salz, Zucker, Mirin, Krabben-Extrakt und Pfeffer hinzu. Mixe die Masse erneut für 2-3 Minuten, bis eine glänzende, klebrige Emulsion entstanden ist.

Formen und Garen

  1. 1

    Rollen formen

    Breite ein Stück Frischhaltefolie aus. Streiche einen Teil der Masse darauf und rolle sie fest zu einem Zylinder (ca. 2 cm Durchmesser) ein. Verknote die Enden fest wie bei einem Bonbon.

  2. 2

    Dämpfen

    Erhitze Wasser im Dampfgarer. Lege die Rollen in den Dämpfeinsatz und gare sie bei mittlerer Hitze für etwa 12-15 Minuten, bis sie fest elastisch sind.

  3. 3

    Abschrecken

    Nimm die Rollen heraus und lege sie sofort in eine Schüssel mit Eiswasser, um den Garprozess zu stoppen und die Textur zu festigen.

Finish

  1. 1

    Färben

    Entferne die Folie vorsichtig. Mische etwas rote Lebensmittelfarbe mit einem Tropfen Wasser und bestreiche die Oberseite der Rollen mit einem Pinsel, um den charakteristischen Krabben-Look zu erzielen.

  2. 2

    Schneiden

    Schneide die Rollen in ca. 8-10 cm lange Stücke. Deine hausgemachten Surimi-Sticks sind nun bereit für die Weiterverarbeitung.

📸 Cook Snaps 7

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丸亀製麺(明太釜玉うどん,かしわ天,カニカマ天,かぼちゃ天) 20210930 – Foto: 経済特区 (CC BY-SA 4.0)

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まほろばのカニカマとキュウリのポテトサラダ WB – Foto: Artoria2e5 (CC BY-SA 4.0)

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Salmon rice roll – Foto: Chensiyuan (CC BY-SA 3.0)

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Salad with seafood replacement – Foto: E4024 (CC BY-SA 4.0)

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Flickr - cyclonebill - Nudler med surimi, forårsløg og sesam – Foto: cyclonebill (CC BY-SA 2.0)

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HSY- Sushi, Imitation Crab – Foto: HanSangYoon (CC BY-SA 4.0)

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Kanikama – Foto: Original uploader was Natto at ja.wikipedia (CC BY-SA 3.0)

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