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Jalea Mixta - Peruanische Meeresfrüchte-Platte Deluxe
Sommer Fisch Meeresfrüchte Frittiert Partyfood Lateinamerika Peru 🌍 Peruanisch 🍽️ Snack 🍽️ Hauptspeise

Jalea Mixta - Peruanische Meeresfrüchte-Platte Deluxe

Ein Festmahl der peruanischen Küste: Jalea ist eine unwiderstehliche Kombination aus knusprig frittiertem Fisch und Meeresfrüchten, serviert auf einem Bett aus goldbraunem Maniok (Yuca) und gekrönt mit einer erfrischenden Salsa Criolla. Dieses Gericht vereint verschiedene Texturen und Aromen – von knusprig und zart bis hin zu säuerlich und würzig.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Fischfilet
    Fischfilet
    z.B. Seehecht, Kabeljau; festkochend
    500 g
  • 🥄
    Tintenfischringe
    Calamari
    300 g
  • Garnelen
    Garnelen
    geschält und entdarmt
    200 g
  • 🥄
    Muscheln
    optional, vorgegart
    200 g
  • Maniok
    Maniok
    Yuca; frisch oder TK
    500 g
  • Pflanzenöl
    Pflanzenöl
    zum Frittieren
    2 Tasse
  • 150 g
  • 🥄
    Maisstärke
    oder Kartoffelstärke/Chuño
    100 g
  • 1 EL
  • Ei
    Ei
    2 Stück
  • 🥄
    Knoblauchpaste
    oder fein gehackter Knoblauch
    2 EL
  • 1 EL
  • 1 TL
  • Salz
    Salz
    nach Geschmack
  • Pfeffer
    Pfeffer
    nach Geschmack
  • Zwiebel
    Zwiebel
    für Salsa Criolla; rot
    2 Stück
  • Limette
    Limette
    Saft
    2 Stück
  • Koriander
    Koriander
    frisch
    1 Stück
  • 🥄
    Aji Amarillo
    gelbe Chilischote; oder Chilipaste
    1 Stück
  • 🥄
    gerösteter Mais
    Cancha; zum Servieren
  • 🥄
    Tartarensauce
    oder Mayonnaise zum Servieren
Nährstoffdaten 20/21 Zutaten (95%)

4 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1988 kcal
63,5 Eiweiß
143,5 Fett
102,2 KH

⚠️ Basierend auf 95% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Küchenrolle zum Abtropfen Küchenpapier

💡 Wusstest du schon?

Jalea ist ein klassisches Gericht der nordperuanischen Küstenregion, insbesondere aus den Gebieten Lambayeque und Piura. Ursprünglich als einfache Mahlzeit der Fischer gedacht, um den Fang des Tages zu verwerten, hat es sich zu einem nationalen kulinarischen Schatz entwickelt, der den Reichtum des Pazifiks mit der andinen Tradition des Maniok-Anbaus verbindet.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 15 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Salsa Criolla (Zwiebelsalat)

  1. 1

    Zwiebeln vorbereiten

    Schneide die roten Zwiebeln in hauchdünne Halbringe. Wasche sie gründlich in kaltem Wasser und lasse sie gut abtropfen, um die Schärfe zu mildern.

    • 💡 Lege die Zwiebeln kurz in Eiswasser, damit sie extra knackig bleiben.
  2. 2

    Salsa mischen

    Vermenge die Zwiebeln mit dem Saft der Limetten, fein gehacktem Koriander, in Streifen geschnittener Chili (Aji Amarillo), Salz und einem Tropfen Öl. Stelle die Salsa bis zum Servieren kalt.

Vorbereitung der Meeresfrüchte & Maniok

  1. 3

    Fisch und Meeresfrüchte schneiden

    Schneide das Fischfilet in mundgerechte Stücke (ca. 3-4 cm). Wasche die Meeresfrüchte und tupfe sie sehr gut trocken.

  2. 4

    Marinieren

    Würze den Fisch und die Meeresfrüchte in einer Schüssel mit Knoblauch, Sojasauce, Senf, Salz, Pfeffer und einem Spritzer Limettensaft. Lasse alles ca. 10-15 Minuten ziehen.

  3. 5

    Maniok vorbereiten

    Schäle den frischen Maniok, schneide ihn in Stifte und koche ihn in Salzwasser weich (ca. 20 Min.), aber nicht zu weich, da er noch frittiert wird. (Bei TK-Ware entfällt das Schälen, nur kochen).

Panieren & Frittieren

  1. 6

    Panade herstellen

    Mische Mehl, Maisstärke und Backpulver in einer großen Schüssel. Verquirle die Eier in einer separaten Schüssel leicht.

  2. 7

    Maniok frittieren

    Erhitze das Öl in einem tiefen Topf auf ca. 170°C. Frittiere die gekochten Maniok-Stifte goldbraun und knusprig. Nimm sie heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen. Salze sie sofort.

  3. 8

    Meeresfrüchte frittieren

    Ziehe die marinierten Meeresfrüchte erst durch das Ei, dann wälze sie gründlich in der Mehlmischung. Klopfe überschüssiges Mehl ab. Frittiere sie portionsweise im heißen Öl goldbraun (ca. 3-4 Minuten pro Portion).

    • 💡 Überfülle den Topf nicht, damit die Öltemperatur nicht zu stark sinkt und alles knusprig bleibt.

Anrichten

  1. 9

    Servieren

    Arrangiere den frittierten Maniok auf einer großen Platte. Drapiere den Fisch und die Meeresfrüchte darauf. Kröne das Ganze mit der frischen Salsa Criolla und serviere dazu Tartarensauce, Limettenspalten und gerösteten Mais (Cancha).

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Jalea_mixta.JPG - Foto: Dtarazona - PUBLIC DOMAIN

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