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Holländischer Frühstückskuchen (Ontbijtkoek) - Würziger Roggenklassiker
Traditionell Gewürzkuchen Holland Wintergebäck Frühstückskuchen Roggenkuchen 🌍 Niederländische Küche 🌍 Flämisch 🍽️ Snack 🍽️ Dessert 🍽️ Frühstück 🍽️ Backen

Holländischer Frühstückskuchen (Ontbijtkoek) - Würziger Roggenklassiker

Ein traditioneller, gewürzter Roggenkuchen aus den Niederlanden und Flandern. Dieser 'Ontbijtkoek' besticht durch seine dunkle Farbe, die weiche Konsistenz und das feine Aroma von Zimt, Nelken und Ingwer. Oft wird er zum Frühstück mit einer dicken Schicht Butter serviert.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 300 g
  • 🥄
    Dunkler Brauner Zucker
    oder Basterdsuiker
    150 g
  • 250 ml
  • Honig
    Honig
    oder Rübensirup
    100 g
  • 🥄
    Zimt
    2 TL
  • 🥄
    Nelke
    gemahlen
    1 TL
  • 🥄
    Ingwerpulver
    1 TL
  • 🥄
    Muskatnuss
    0.5 TL
  • 1 TL
  • 1 Prise
  • Zitronat
    Zitronat
    Optional; oder Perlzucker; zum Bestreuen
Nährstoffdaten 10/11 Zutaten (91%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

1602 kcal
38,7 Eiweiß
16,4 Fett
328,5 KH

⚠️ Basierend auf 91% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

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Ontbijtkoek, was wörtlich 'Frühstückskuchen' bedeutet, ist ein fester Bestandteil der niederländischen Esskultur. Ursprünglich wurde er aus Roggenresten gebacken, um nichts zu verschwenden. Heute ist er wegen seines geringen Fettgehalts und seines würzigen Geschmacks beliebt und wird traditionell dick mit Butter bestrichen zum Kaffee oder als schneller Snack zwischendurch genossen.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 1 Std. 10 Min.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 25 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Ofen und Form vorbereiten

    Heize den Backofen auf 160 °C (Ober-/Unterhitze) vor. Fette eine Kastenform gründlich mit Butter ein oder lege sie mit Backpapier aus.

Backen und Fertigstellen

  1. 2

    Backen

    Fülle den Teig in die vorbereitete Kastenform. Backe den Kuchen im vorgeheizten Ofen für ca. 60 bis 70 Minuten. Mache gegen Ende die Stäbchenprobe – es darf kein flüssiger Teig mehr am Holzstäbchen kleben.

    • 💡 Wenn die Oberfläche zu dunkel wird, decke den Kuchen nach ca. 45 Minuten mit Alufolie ab.
  2. 3

    Abkühlen und Reifen

    Nimm den Ontbijtkoek aus dem Ofen und lass ihn vollständig in der Form abkühlen. Für den besten Geschmack und die typische weiche Kruste: Wickle den abgekühlten Kuchen in Frischhaltefolie oder Alufolie und lass ihn mindestens einen Tag durchziehen.

    • 💡 Am besten schmeckt der Kuchen, wenn er 24 Stunden ruhen durfte.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Importbild - Kruidkoek.jpg - Foto: Takeaway - CC BY-SA 3.0

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