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Klassische chinesische Eiernudeln (Miàn)
Street Food Kantonesisch Eiernudeln Hausgemachte Nudeln Miàn Kansui 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Beilage 🍽️ Pasta 🍽️ Grundrezept

Klassische chinesische Eiernudeln (Miàn)

Authentische, goldgelbe Weizennudeln mit der perfekten elastischen Textur. Diese handgemachten Nudeln sind die ideale Basis für Wonton-Suppen, Chow Mein oder Lo Mein und bestechen durch ihren einzigartigen Biss.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Mehl
    Mehl
    Type 550 oder spezielles Nudelmehl; Weizen
    400 g
  • Ei
    Ei
    große; Größe L
    2 Stück
  • 1 TL
  • 🥄
    Kansui oder 1/2 TL Natron, in 30 ml warmem Wasser gelöst
    alkalisches Laugenwasser
    1 EL
  • Wasser
    Wasser
    kalt; bei Bedarf
    2 EL
  • 🥄
    Maisstärke zum Bestäuben
Nährstoffdaten 4/6 Zutaten (67%)

🧮 Nährwerte pro Portion

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Vollständige Analyse

💡 Wusstest du schon?

Chinesische Eiernudeln haben eine jahrtausendealte Tradition, die bis in die Han-Dynastie zurückreicht. Ihre Besonderheit liegt in der Verwendung von Kansui (alkalischem Wasser), das die Stärkeeigenschaften im Mehl verändert. Dies sorgt für die typische goldgelbe Farbe und eine elastische, fast gummiartige Textur, die den Nudeln auch in heißen Suppen oder beim scharfen Anbraten im Wok ihren Stand verleiht.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 5 Min.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 1 Std.
Gesamtzeit ca. 1 Std. 45 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Teigzubereitung

  1. 1

    Trockene Zutaten vorbereiten

    Siebe das Mehl in eine große Schüssel und mische das Salz gründlich unter. Forme in der Mitte eine tiefe Mulde.

  2. 2

    Flüssigkeiten mischen

    Verquirle die Eier in einer kleinen Schale mit dem Kansui (oder der Natron-Lösung), bis eine homogene Flüssigkeit entsteht.

  3. 3

    Kneten

    Gieße die Eiermischung in die Mehlmulde. Arbeite das Mehl mit den Händen oder Stäbchen nach und nach ein. Knete die Masse für etwa 10–15 Minuten kräftig durch, bis ein sehr fester, glatter Teig entsteht. Er sollte nicht an den Händen kleben.

    • 💡 Sollte der Teig zu krümelig sein, füge vorsichtig teelöffelweise Wasser hinzu. Der Teig muss für die richtige Textur sehr fest bleiben.
  4. 4

    Ruhephase

    Wickle den Teig stramm in Frischhaltefolie ein und lasse ihn für mindestens 60 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen. Dies entspannt das Klebereiweiß und erleichtert das spätere Ausrollen.

Formen der Nudeln

  1. 1

    Ausrollen

    Teile den Teig in vier Portionen. Rolle jedes Stück mit einer Nudelmaschine stufenweise dünner aus (bis Stufe 5 oder 6). Alternativ nutzt du ein Nudelholz auf einer mit Maisstärke bestäubten Fläche, bis der Teig fast transparent ist.

  2. 2

    Schneiden

    Bestäube die Teigplatten großzügig mit Maisstärke. Falte sie locker zusammen und schneide sie mit einem scharfen Messer in die gewünschte Breite (ca. 2 mm für klassische Eiernudeln).

Garen

  1. 1

    Kochen

    Bringe reichlich ungesalzenes Wasser zum Kochen. Lockere die Nudeln mit den Fingern auf und gib sie ins sprudelnde Wasser. Koche sie für nur 2 bis 3 Minuten, bis sie an die Oberfläche steigen.

    • 💡 Schrecke die Nudeln direkt nach dem Abgießen kurz mit kaltem Wasser ab, um ein Nachgaren und Verkleben zu verhindern, besonders wenn sie später gebraten werden.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

ShrimpRoeNoodle uncooked – Foto: Benjwong (PUBLIC DOMAIN)

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