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Klassischer grüner Spargel mit Zitronenbutter
Vegetarisch Gesund Spargel Frühlingsgemüse Zitronenbutter Grüner Spargel 🌍 Europäische Küche 🍽️ Vorspeise 🍽️ Beilage 🍽️ Gemüsegericht

Klassischer grüner Spargel mit Zitronenbutter

Frischer, knackiger grüner Spargel, veredelt mit einer feinen Sauce aus zerlassener Butter und einem Spritzer Zitrone. Ein zeitloser Frühlingsgenuss, der die natürliche Süße des Gemüses perfekt unterstreicht und als leichte Beilage oder Vorspeise überzeugt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Spargel
    Spargel
    frisch; grüner
    500 g
  • 30 g
  • 🥄
    Bio-Zitrone
    Saft und etwas Abrieb
    0.5 Stück
  • 1 TL
  • 0.5 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; aus der Mühle
    1 Prise
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

189 kcal
5,0 Eiweiß
13,1 Fett
9,6 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Spargel gilt seit der Antike als wahre Delikatesse und wurde bereits von den Römern und Griechen geschätzt. In Europa markiert die Spargelsaison von Ende April bis zum traditionellen Ende am 24. Juni (Johannistag) einen wichtigen kulinarischen Höhepunkt, wobei der grüne Spargel für sein kräftiges Aroma geliebt wird.

Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 8 Min.
Gesamtzeit ca. 18 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Reinigen und Trimmen

    Wasche den Spargel gründlich unter kaltem Wasser ab, um Sandrückstände aus den Spitzen zu entfernen. Schneide die holzigen Enden (ca. 2-3 cm) großzügig ab.

  2. 2

    Schälen bei Bedarf

    Sollten die Stangen im unteren Drittel sehr dick sein, schäle dieses vorsichtig mit einem Sparschäler nach.

    • 💡 Grüner Spargel muss im Gegensatz zu weißem Spargel meist nur am untersten Ende geschält werden.

Garen

  1. 1

    Wasser ansetzen

    Bringe in einem großen Topf ausreichend Wasser zum Kochen. Füge Salz und Zucker hinzu.

  2. 2

    Spargel kochen

    Gib die Spargelstangen in das kochende Wasser und lasse sie bei mittlerer Hitze ca. 5 bis 8 Minuten garen, bis sie bissfest (al dente) sind.

  3. 3

    Abgießen

    Nimm den Spargel vorsichtig aus dem Wasser und lasse ihn kurz auf einem Küchensieb oder Tuch abtropfen.

Anrichten

  1. 1

    Zitronenbutter zubereiten

    Lasse die Butter in einem kleinen Stieltopf bei niedriger Hitze schmelzen. Rühre den frisch gepressten Zitronensaft unter.

  2. 2

    Servieren

    Richte den warmen Spargel auf Tellern an, träufle die Zitronenbutter darüber und garniere das Ganze mit frischem Pfeffer und etwas Zitronenabrieb.

📸 Cook Snaps 8

Cook Snap von kochcode-team

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Green Asparagus New York 11 May 2006 – Foto: RyanFreisling (PUBLIC DOMAIN)

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Crème d'asperge à la truffe – Foto: Kent Wang (CC BY-SA 2.0)

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Asparagus image – Foto: Muffet (CC BY 2.0)

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Asparagus aphyllus - 2018 – Foto: Ariel Fishman (CC BY-SA 4.0)

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Asparagus Tip – Foto: SeanMack (CC BY-SA 3.0)

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Asparagus NL – Foto: Takeaway (CC BY-SA 3.0)

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Asparagus3 – Foto: GearedBull, Jim Hood, Rebecca (CC BY 2.5)

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Asparagus-Bundle – Foto: Evan-Amos (CC BY-SA 3.0)

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