Persische Nudelsuppe Ash-e Reshteh
Ein herzhafter, kräuterreicher Eintopf mit Hülsenfrüchten und speziellen Nudeln aus der persischen Küche. Traditionell wird diese Suppe mit Kashk (fermentierte Molke) und gerösteter Minze verfeinert.
@kochcode-team
Ein traditionelles georgisches Bohnengericht, das durch Walnüsse und frische Kräuter seinen unverwechselbaren Geschmack erhält. Serviert im Tontopf ist es ein herzhafter Klassiker.
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Lobio ist ein fester Bestandteil der georgischen Tafel und wird oft als Fastenspeise genossen. Der Name leitet sich vom georgischen Wort für Bohnen ab. Traditionell wurde das Gericht in Terrakotta-Gefäßen direkt im Feuer zubereitet.
Die roten Bohnen über Nacht in reichlich Wasser einweichen.
Am nächsten Tag das Einweichwasser abgießen, Bohnen abspülen und in einen Topf geben.
Mit frischem Wasser bedecken und aufkochen. Das Wasser abgießen und erneut mit frischem Wasser aufsetzen (Vorgang laut Tradition mindestens einmal wiederholen).
Bohnen weich kochen (ca. 60-90 Minuten).
In der Zwischenzeit die Zwiebelwürfel in einer Pfanne mit Öl goldbraun anbraten.
Sobald die Bohnen gar sind, das Wasser bis auf einen kleinen Rest abgießen.
Die Bohnen im Topf leicht stampfen, sodass einige ganz bleiben und eine sämige Konsistenz entsteht.
Gebratene Zwiebeln, Walnüsse, Knoblauch, Chili und die frischen Kräuter (Koriander und Petersilie) unterrühren.
Mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken und kurz durchziehen lassen.
Traditionell heiß in kleinen Tontöpfen servieren.
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Lobio with summer savory and ajika – Foto: Georgian Recipes at Georgia Ab (CC BY 3.0)
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