Zum Hauptinhalt springen

Gebratene Fische

Klassische gebratene Fische oder Filets, knusprig im Mehlpanier und mit Zitrone verfeinert – ein schnelles, leckeres Gericht für jeden Tag.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 6/6 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

212 kcal
20,2 Eiweiß
11,6 Fett
5,8 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse
Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 12 Min.
Gesamtzeit ca. 27 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Fische oder Fischfilets mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz (oder Streuwürze) sowie Pfeffer würzen.

  2. 2

    Mehl auf einen Teller geben und die Fische darin wenden, bis sie gleichmäßig panieriert sind.

  3. 3

    Butter oder Fett in einer Bratpfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und die Fische beidseitig braten.

  4. 4

    Ganze Fische ca. 7–12 Minuten, Filets ca. 3–6 Minuten braten, bis sie goldbraun und durchgegart sind.

  5. 5

    Mit Zitronenscheiben garniert servieren. Verzehr innerhalb von 24 Stunden empfohlen.

📸 Cook Snaps 0

Noch keine Fotos von Benutzern vorhanden.

Feedback (0)

Du musst angemeldet sein, um Feedback zu geben.

Jetzt Einloggen
💬

Noch kein Feedback vorhanden. Sei der Erste!

💬

Diskussion

Fragen stellen, Tipps teilen oder Varianten vorschlagen

Fragen & Antworten

Du musst angemeldet sein, um eine Frage zu stellen.

Jetzt Einloggen

Noch keine beantworteten Fragen. Stelle die erste!

🍳 Ähnliche Rezepte 5