Italienischer Borlotti-Bohnen-Eintopf
Ein herzhafter, cremiger Eintopf aus italienischen Borlotti-Bohnen, Tomaten und Kräutern – perfekt für kühle Abende. Die Bohnen werden langsam gegart, bis sie zart und aromatisch sind.
@kochcode-team
Ein saftiges, knochenbetontes Rindersteak aus der Toskana, traditionell über Holzkohle gegrillt und nur leicht gewürzt. Das Fleisch wird innen rosa und außen kräftig gebräunt serviert – ein Klassiker der italienischen Grillkultur.
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Bistecca alla fiorentina stammt aus der toskanischen Landwirtschaft und wurde ursprünglich von Bauern und Viehhirten zubereitet. Der Name geht auf das englische „beefsteak“ zurück, das im 19. Jahrhundert in Italien populär wurde. Traditionell wird das Steak nur mit Salz und Olivenöl gewürzt – der Geschmack des Fleisches steht im Vordergrund.
Vorbereitung: Das Steak 1–2 Stunden vor dem Grillen aus dem Kühlschrank nehmen und auf Zimmertemperatur kommen lassen. Mit Küchenpapier trocken tupfen.
Das Steak auf beiden Seiten mit Olivenöl einpinseln und großzügig mit Meersalz und frisch gemahlenem Pfeffer würzen.
Den Grill (idealerweise Holzkohle) auf mittlere Hitze vorheizen. Das Steak direkt über die Glut legen und 5–7 Minuten pro Seite grillen – je nach Dicke und gewünschter Kerntemperatur (ca. 50 °C für medium-rare).
Zwischendurch mit frischen Rosmarinzweigen bestreuen, falls gewünscht. Nicht wenden, bevor eine kräftige Kruste entstanden ist.
Das Steak vom Grill nehmen, auf ein Brett legen, mit Alufolie locker abdecken und 5–10 Minuten ruhen lassen. Anschließend in Scheiben schneiden oder direkt am Knochen servieren.
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Bistecca alla fiorentina-01 – Foto: mike packard (CC BY-SA 2.0)
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