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Di San Xian (Die drei Schätze der Erde)
Kartoffeln Vegan Aubergine Paprika Drei Schätze der Erde Di San Xian 🌍 Chinesische Küche 🌍 Dongbei-Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Beilage 🍽️ Vegetarisch

Di San Xian (Die drei Schätze der Erde)

Ein herzhafter Klassiker der nordostchinesischen Küche, der aus drei schlichten Zutaten – Kartoffeln, Auberginen und Paprika – ein wahres Festmahl zaubert. Die perfekt frittierten Gemüsewürfel werden in einer glänzenden, aromatischen Knoblauchsauce geschwenkt, die für die charakteristische Umami-Note sorgt.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 31.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 12/12 Zutaten (100%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

218 kcal
6,0 Eiweiß
0,6 Fett
42,3 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Di San Xian (地三鲜) ist ein kulinarisches Denkmal der nordostchinesischen Dongbei-Küche. Der Name bedeutet wörtlich 'Drei Frische der Erde' und zollt den Grundnahrungsmitteln Kartoffel, Aubergine und Paprika Tribut. Das Gericht beweist eindrucksvoll, wie aus einfachen, preiswerten Zutaten durch die richtige Technik ein hochgeschätzter Klassiker entstehen kann, der für seine perfekte Balance aus Texturen geliebt wird.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 40 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Gemüse vorbereiten

    Schäle die Kartoffeln und schneide sie in etwa 2 cm große, unregelmäßige Würfel. Wasche die Aubergine und die Paprika; schneide die Aubergine in mundgerechte Stücke und die Paprika in grobe Rauten oder Quadrate.

  2. 2

    Aromaten und Sauce

    Hacke den Knoblauch fein und schneide die Frühlingszwiebel in dünne Ringe. Verrühre in einer kleinen Schüssel die helle und dunkle Sojasauce, Zucker, Salz, Speisestärke und Wasser zu einer glatten Saucenmischung.

Frittieren

  1. 1

    Kartoffeln garen

    Erhitze reichlich Pflanzenöl im Wok auf etwa 170°C. Frittiere die Kartoffeln darin für 5–8 Minuten, bis sie eine goldbraune Kruste haben und im Inneren weich gegart sind. Hebe sie mit einem Schaumlöffel heraus und lasse sie auf Küchenpapier abtropfen.

  2. 2

    Aubergine und Paprika garen

    Frittiere die Auberginenstücke für ca. 2–3 Minuten, bis sie weich werden. Gib für die letzten 30 Sekunden die Paprikastücke hinzu, um sie kurz mitzugaren. Nimm alles heraus und lasse es ebenfalls gut auf Küchenpapier abtropfen.

    • 💡 Auberginen saugen schnell Öl auf – achte darauf, dass das Öl heiß genug ist, und lasse sie nach dem Frittieren besonders gründlich abtropfen.

Finale Zubereitung

  1. 1

    Aromaten anbraten

    Gieße das Frittieröl bis auf einen kleinen Rest (ca. 1 EL) ab. Erhitze den Wok erneut stark und brate den Knoblauch sowie die Frühlingszwiebeln kurz an, bis sie intensiv duften.

  2. 2

    Glasieren und Servieren

    Gib das gesamte vorfrittierte Gemüse zurück in den Wok. Rühre die Saucenmischung noch einmal auf, gieße sie über das Gemüse und schwenke alles für etwa 1 Minute bei hoher Hitze durch, bis die Sauce eindickt und das Gemüse mit einem verführerisch glänzenden Film überzieht.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Disanxian – Foto: Riverhugger (CC BY-SA 4.0)

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