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Geschmorte Seegurke mit Shiitake-Pilzen (Haishen)
Meeresfrüchte Schmorgericht Delikatesse Shiitake Seegurke Trepang 🌍 Chinesische Küche 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Festessen

Geschmorte Seegurke mit Shiitake-Pilzen (Haishen)

Ein exquisites chinesisches Festtagsgericht, bei dem die einzigartige, zart-geleeartige Textur der Seegurke (Trepang) auf das tief-erdige Aroma von Shiitake-Pilzen trifft. Die aromatische Sauce aus Austernsauce und Ingwer unterstreicht den feinen Geschmack dieser asiatischen Delikatesse.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 03.02.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 14/14 Zutaten (100%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

413 kcal
29,1 Eiweiß
9,9 Fett
30,1 KH

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Seegurken, in der Handelssprache oft Trepang genannt, gelten in der asiatischen Kulinarik als eine der 'vier Schätze des Meeres'. Da sie fast keinen Eigengeschmack haben, aber Aromen hervorragend absorbieren, werden sie traditionell in reichhaltigen Saucen geschmort. In der Traditionellen Chinesischen Medizin werden sie zudem für ihre stärkenden Eigenschaften geschätzt.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 30 Min.
Gesamtzeit ca. 50 Min.
Schwierigkeit Pfiffig

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Zutaten schneiden

    Schneide die rehydrierte Seegurke in mundgerechte, ca. 2 cm breite Stücke. Halbiere die eingeweichten Shiitake-Pilze schräg. Zerdrücke den Knoblauch leicht und schneide die Frühlingszwiebeln in 3 cm lange Stücke.

  2. 2

    Saucen-Basis anmischen

    Verrühre die Hühnerbrühe mit der Austernsauce, Sojasauce, dem Reiswein und Zucker in einer kleinen Schüssel, bis sich der Zucker gelöst hat.

Garen & Schmoren

  1. 1

    Aromaten anbraten

    Erhitze das Öl im Wok bei mittlerer Hitze. Brate den Ingwer, Knoblauch und die Frühlingszwiebeln kurz an, bis sie ihr volles Aroma entfalten.

  2. 2

    Anbraten der Hauptzutaten

    Gib die Seegurkenstücke und die Pilze hinzu. Rühre alles für 2 Minuten kräftig um, damit die Zutaten das Aroma des Öls aufnehmen.

  3. 3

    Schmorvorgang

    Gieße die vorbereitete Saucen-Mischung hinzu. Lasse das Gericht bei schwacher Hitze mit geschlossenem Deckel etwa 15 bis 20 Minuten sanft schmoren, damit die Seegurke die Aromen tief aufsaugen kann.

Finish & Servieren

  1. 1

    Sauce binden

    Mische die Speisestärke mit etwas kaltem Wasser zu einer glatten Flüssigkeit. Rühre diese unter die Sauce und lasse sie kurz aufkochen, bis eine glänzende, dickflüssige Glasur entsteht.

  2. 2

    Anrichten

    Serviere die geschmorte Seegurke auf einem Bett aus kurz blanchiertem Pak Choi. Beträufle alles großzügig mit der glänzenden Sauce.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Yokohama Chinese Medicine Sea cucumber 1 – Foto: Unbekannt (CC BY-SA 3.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Seacucumbercuisine – Foto: avlxyz (CC BY-SA 2.0)

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