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Picoroco en Olla – Chilenische Riesen-Seepocken
Chile Delikatesse Curanto Picoroco Riesen-Seepocke 🌍 Chilenisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Meeresfrüchte

Picoroco en Olla – Chilenische Riesen-Seepocken

Eine außergewöhnliche Delikatesse aus den kalten Gewässern Chiles. Die Riesen-Seepocken (Picorocos) beeindrucken durch ihr festes, weißes Fleisch, das geschmacklich an eine Mischung aus Hummer und Krebs erinnert. Traditionell in einem aromatischen Sud aus Weißwein und Knoblauch gedämpft.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Picorocos, frisch
    große; Riesen-Seepocken
    12 Stück
  • 🥄
    trockener Weißwein
    z.B. Sauvignon Blanc
    250 ml
  • 🥄
    Fischfond
    oder Wasser
    500 ml
  • Knoblauch
    Knoblauch
    fein gehackt; Zehen
    2 Stück
  • Zwiebel
    Zwiebel
    mittelgroß; fein gewürfelt
    1 Stück
  • Petersilie
    Petersilie
    grob gehackt
    1 Bund
  • Butter
    Butter
    oder Olivenöl
    2 EL
  • Salz
    Salz
    Meersalz
    1 TL
  • Pfeffer
    Pfeffer
    schwarz; frisch gemahlen
    0.5 TL
  • 🥄
    Bio-Zitrone
    in Spalten geschnitten
    1 Stück
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

185 kcal
7,5 Eiweiß
8,9 Fett
7,5 KH

⚠️ Basierend auf 90% verknüpften Zutaten

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Der Picoroco ist die weltweit größte essbare Seepocke und ein fester Bestandteil der chilenischen Küstenkultur. Besonders berühmt ist er als Schlüsselzutat im 'Curanto', einem traditionellen Festmahl aus dem Süden Chiles, das ursprünglich in einer mit heißen Steinen ausgelegten Erdgrube zubereitet wird. Die Tiere werden oft in Kolonien geerntet und im Ganzen gegart, um ihren intensiven Meeresgeschmack zu bewahren.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung der Meeresfrüchte

  1. 1

    Reinigen

    Bürste die Picorocos unter fließendem, kaltem Wasser gründlich ab, um Sand, Algenreste und lose Kalkstücke von den Gehäusen zu entfernen.

Zubereitung des Suds

  1. 1

    Anschwitzen

    Erhitze die Butter oder das Öl im großen Topf. Schwitze die Zwiebelwürfel und den Knoblauch darin bei mittlerer Hitze glasig an, ohne dass sie Farbe annehmen.

  2. 2

    Ablöschen

    Gieße den Weißwein hinzu und lasse ihn für etwa 2 Minuten einkochen. Füge anschließend den Fischfond, Salz und Pfeffer hinzu und bringe die Flüssigkeit zum Sieden.

Garen und Servieren

  1. 1

    Dämpfen

    Schichte die Picorocos vorsichtig in den Topf. Schließe den Deckel fest und lasse die Seepocken bei mittlerer Hitze ca. 12 bis 15 Minuten im Dampf garen.

  2. 2

    Anrichten

    Hebe die Picorocos mit einem Schaumlöffel heraus und verteile sie auf tiefe Teller. Gieße etwas vom aromatischen Sud darüber.

    • 💡 Bestreue das Gericht großzügig mit frischer Petersilie und serviere es sofort mit Zitronenspalten und etwas Weißbrot zum Aufsaugen des Suds.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Giant barnacle feeding (1) – Foto: Erasmo Macaya (CC BY 4.0)

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Austromegabalanus psittacus 20180130 -Mercado Central fRF – Foto: Rodrigo Fernández (CC BY-SA 4.0)

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