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Cebu Style Lechon (Knuspriger Schweinebauch-Rollbraten)
Partyrezept Knusprig Zitronengras Lechon Schweinebauch Krustenbraten 🌍 Asiatische Küche 🌍 Philippinisch 🍽️ Hauptspeise 🍽️ Fleischgericht 🍽️ Braten

Cebu Style Lechon (Knuspriger Schweinebauch-Rollbraten)

Eine küchentaugliche Interpretation des philippinischen Nationalgerichts Lechon. Statt eines ganzen Spanferkels wird hier ein saftiger Schweinebauch mit der typischen Cebu-Würzung aus Zitronengras, Knoblauch und Frühlingszwiebeln gefüllt und im Ofen geröstet, bis die Schwarte spektakulär aufpoppt und kracht.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 10/10 Zutaten (100%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

373 kcal
13,3 Eiweiß
19,3 Fett
34,1 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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🧻 Verbrauchsmaterial

Alufolie Küchengarn Küchenpapier

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Lechon stammt ursprünglich vom spanischen Wort für 'Milchferkel' ab, hat sich aber auf den Philippinen zu einer eigenen Kunstform entwickelt. Während das traditionelle Lechon als ganzes Schwein über Stunden am Spieß gedreht wird, gilt die Version aus Cebu – gefüllt mit aromatischen Kräutern statt serviert mit Sauce – als die Königsklasse. Anthony Bourdain bezeichnete es einst als das 'beste Schwein aller Zeiten'.

Arbeitszeit ca. 30 Min.
Kochzeit ca. 3 Std.
Ruhe-/Ziehzeit ca. 12 Std.
Gesamtzeit ca. 15 Std. 30 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung & Marinieren

  1. 1

    Fleisch vorbereiten

    Wasche den Schweinebauch gründlich und tupfe ihn mit Küchenpapier komplett trocken. Lege ihn mit der Hautseite nach unten auf die Arbeitsfläche.

    • 💡 Für die perfekte Kruste muss die Schwarte so trocken wie möglich sein.
  2. 2

    Würzen

    Reibe die Fleischseite (nicht die Haut!) großzügig mit dem Salz und dem frisch gemahlenen Pfeffer ein.

  3. 3

    Füllung vorbereiten

    Zerdrücke die Zitronengrasstangen und die Knoblauchzehen mit dem Messerrücken, um die Aromen freizusetzen. Schneide die Zwiebeln in grobe Stücke.

  4. 4

    Füllen & Rollen

    Verteile Zitronengras, Knoblauch, Zwiebeln, Frühlingszwiebeln und Lorbeerblätter mittig auf der Fleischseite. Rolle den Bauch fest zusammen, sodass die Schwarte außen ist und die Füllung umschließt. Binde den Rollbraten fest mit Küchengarn.

Trocknen (Der Geheimtipp)

  1. 5

    Schwarte trocknen

    Bestreiche die Schwarte dünn mit etwas Essig. Stelle den Braten unabgedeckt (!) für mindestens 4 Stunden, besser über Nacht, in den Kühlschrank. Dies entzieht der Haut Feuchtigkeit.

    • 💡 Dieser Schritt ist entscheidend für das 'Aufpoppen' der Kruste.

Backen & Servieren

  1. 6

    Sanft garen

    Heize den Ofen auf 160°C (Ober-/Unterhitze) vor. Lege den Braten auf einen Rost über einem Backblech (damit das Fett abtropfen kann) und gare ihn für ca. 2,5 bis 3 Stunden, bis das Fleisch zart ist.

  2. 7

    Kruste aufpoppen

    Erhöhe die Temperatur auf 230°C oder schalte die Grillfunktion ein. Beobachte den Braten nun genau! Backe ihn für weitere 10-20 Minuten, bis die Schwarte Blasen wirft, goldbraun wird und knusprig aufpoppt.

  3. 8

    Ruhen lassen

    Nimm den Lechon aus dem Ofen und lasse ihn vor dem Anschneiden unbedingt 15 Minuten ruhen, damit sich die Säfte im Fleisch verteilen können.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Cochinillos-Mercado_de_la_Cebada.jpg - Foto: Tamorlan - CC BY 3.0

Cook Snap von kochcode-team

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Importbild - Lechon_kawali.jpg - Foto: Gibson Torreon C - CC BY-SA 4.0

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