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Brasilianischer Pirão (Maniokbrei)
Glutenfrei Traditionell Maniokbrei Fischbeilage 🌍 Brasilianisch 🌍 Angolanisch 🍽️ Beilage 🍽️ Brei

Brasilianischer Pirão (Maniokbrei)

Ein traditioneller, cremiger Brei aus der brasilianischen und angolanischen Küche, der aus Maniokmehl und einer aromatischen Brühe zubereitet wird. Pirão ist die perfekte Beilage zu Moqueca oder herzhaften Fischeintöpfen und besticht durch seine samtige Konsistenz und den tiefen Geschmack des Suds.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 06.03.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 9/10 Zutaten (90%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

184 kcal
1,1 Eiweiß
4,2 Fett
33,7 KH

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Pirão hat seine Wurzeln in der indigenen und afrikanischen Küche und ist heute fester Bestandteil der kulinarischen Kultur Brasiliens und Angolas. Ursprünglich als einfache Methode entwickelt, um die nahrhafte Brühe von Fischeintöpfen maximal zu nutzen, gilt es heute als unverzichtbare Beilage zu Klassikern wie der Moqueca Capixaba.

Arbeitszeit ca. 15 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 35 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

Vorbereitung der Basis

  1. 1

    Würzsud ansetzen

    Erhitze etwas Öl (oder Palmöl) in einem Topf und dünste Zwiebeln, Knoblauch und Tomatenwürfel an, bis sie weich sind.

    • 💡 Für ein intensiveres Aroma kannst du auch Fischabschnitte (Kopf, Gräten) mitkochen und den Sud später durch ein Sieb gießen.
  2. 2

    Aufgießen

    Gieße die Fischbrühe hinzu, bringe alles zum Kochen und lasse es etwa 10 Minuten sanft köcheln, damit sich die Aromen verbinden. Schmecke kräftig mit Salz und Pfeffer ab.

Zubereitung des Pirão

  1. 3

    Mehl einrieseln lassen

    Reduziere die Hitze auf ein Minimum. Lasse das Maniokmehl langsam und unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen in die heiße Brühe rieseln.

    • 💡 Rühre zügig und ohne Unterbrechung, um Klümpchenbildung zu vermeiden.
  2. 4

    Kochen

    Köchele den Brei unter Rühren weiter, bis er eindickt und eine glatte, cremige Konsistenz erreicht hat (ähnlich wie Polenta). Der Pirão sollte sich leicht vom Topfboden lösen.

  3. 5

    Fertigstellen

    Rühre den frischen Koriander unter und serviere den Pirão sofort heiß.

📸 Cook Snaps 1

Cook Snap von kochcode-team

@kochcode-team

Wikipedia-Bild - Moamba_traditional_dish_in_Luanda.JPG - Foto: Rui Gabriel Correia - CC BY-SA 3.0

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