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Blumenkohl-Suppe mit Sauce

Eine cremige Blumenkohl-Suppe mit feiner Würze durch Worcestershire-Sauce. Ideal als leichter Vorspeise oder warme Mahlzeit für kalte Tage.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 29.01.2026
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Zutaten

Portionen
Nährstoffdaten 7/7 Zutaten (100%)

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🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

255 kcal
7,2 Eiweiß
16,1 Fett
20,2 KH

⚠️ Basierend auf 100% verknüpften Zutaten

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Arbeitszeit ca. 10 Min.
Kochzeit ca. 20 Min.
Gesamtzeit ca. 30 Min.
Schwierigkeit Einfach

Zubereitung

  1. 1

    Gemüsebrühe mit gewürfeltem Blumenkohl und Gelber Rübe aufkochen und 15 Minuten köcheln lassen.

  2. 2

    In einer Pfanne Butter schmelzen, Mehl unterrühren und kurz anschwitzen, dann Milch unter Rühren einrühren, bis eine cremige Sauce entsteht.

  3. 3

    Die Sauce zur Suppe geben, alles verrühren und mit Worcestershire-Sauce abschmecken.

  4. 4

    Noch 5 Minuten köcheln lassen, dann servieren.

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