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Sate Lilit Bali (Traditionelle balinesische Fleischspieße)
Grillen Zitronengras Bali Sate Lilit Hähnchenspieße Basa Gede 🌍 Indonesisch 🌍 Balinesisch 🍽️ Hauptgericht 🍽️ Grillgericht 🍽️ Street Food

Sate Lilit Bali (Traditionelle balinesische Fleischspieße)

Sate Lilit ist ein Juwel der balinesischen Küche. Im Gegensatz zu herkömmlichem Saté wird das Fleisch hier fein gehackt, mit einer aromatischen Gewürzpaste und Kokosraspeln veredelt und kunstvoll um Zitronengrasstängel gewickelt. Die Stängel geben beim Grillen ein wunderbares Zitrusaroma an das Fleisch ab.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Team 📅 30.01.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • 🥄
    Hähnchenhackfleisch
    alternativ Schwein oder feiner Fisch
    500 g
  • 🥄
    Kokosraspel
    ungesüßt; frisch
    100 g
  • Palmzucker
    Palmzucker
    fein gehackt
    1 EL
  • 🥄
    Kokosöl zum Anbraten
    2 EL
  • Schalotte
    Schalotte
    für die Paste
    6 Stück
  • Knoblauch
    Knoblauch
    für die Paste; Zehen
    4 Stück
  • 🥄
    Chilischote
    rote; entkernt
    2 Stück
  • Ingwer
    Ingwer
    frischer
    3 cm
  • 🥄
    Kurkuma
    frischer; oder 1 TL Pulver
    3 cm
  • 2 cm
  • 🥄
    Kemiri-Nüsse
    Lichtnüsse, alternativ Macadamianüsse
    3 Stück
  • Garnelenpaste
    Garnelenpaste
    Terasi
    1 TL
  • 🥄
    Gemahlener Kreuzkümmel
    0.5 TL
  • 🥄
    Muskatnuss
    1 Prise
  • 1 TL
Nährstoffdaten 12/15 Zutaten (80%)

1 automatisch vorgeschlagen, bitte bei Bedarf bestätigen oder korrigieren.

🧮 Errechnete Nährwerte pro Portion

112 kcal
9,0 Eiweiß
6,8 Fett
4,1 KH

⚠️ Basierend auf 80% verknüpften Zutaten

Vollständige Analyse

🧻 Verbrauchsmaterial

Zitronengrasstängel als Spieße

💡 Wusstest du schon?

Sate Lilit ist das Nationalgericht Balis und fester Bestandteil ritueller Festlichkeiten. Der Name leitet sich vom balinesischen Wort 'lilit' ab, was 'umwickeln' bedeutet – ein Hinweis auf die spezielle Technik, bei der das gewürzte Fleisch fest um Stängel aus Zitronengras oder Bambus gepresst wird. Es verkörpert die perfekte Balance aus Schärfe, Süße und der Frische des Zitronengrases.

Arbeitszeit ca. 40 Min.
Kochzeit ca. 15 Min.
Gesamtzeit ca. 55 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Gewürzpaste (Basa Gede) herstellen

  1. 1

    Zutaten zerkleinern

    Schneide Schalotten, Knoblauch, Chili, Ingwer, Kurkuma, Galgant und Kemirinüsse grob vor.

    • 💡 Verwende Einweghandschuhe beim Schneiden von frischem Kurkuma, um Verfärbungen an den Händen zu vermeiden.
  2. 2

    Paste mörsern

    Zerstoße die vorbereiteten Zutaten zusammen mit der Garnelenpaste, Kreuzkümmel und Muskatnuss im Mörser (oder mixe sie im Food-Processor) zu einer feinen, homogenen Paste.

  3. 3

    Anbraten und Abkühlen

    Erhitze das Kokosöl in einer Pfanne und brate die Paste bei mittlerer Hitze für etwa 5 Minuten an, bis sie intensiv duftet und sich die Farbe leicht verdunkelt. Lasse die Paste danach vollständig abkühlen.

Fleischmasse und Formen

  1. 1

    Masse vermengen

    Gib das Hackfleisch in eine Schüssel und füge die abgekühlte Gewürzpaste, die Kokosraspel, den Palmzucker und das Salz hinzu. Knete alles gründlich durch, bis eine bindige Masse entsteht.

  2. 2

    Zitronengras vorbereiten

    Entferne die äußeren, harten Blätter der Zitronengrasstängel. Klopfe das dicke Ende der Stängel leicht flach, damit die ätherischen Öle besser austreten können.

  3. 3

    Wickeln (Lilit)

    Nimm etwa zwei Esslöffel der Fleischmasse in die Hand. Drücke und wickle die Masse fest um das obere Drittel eines Zitronengrasstängels, sodass eine längliche Keulenform entsteht.

Grillen

  1. 1

    Goldbraun rösten

    Grille die Spieße über Holzkohle oder in einer heißen Grillpfanne bei mittlerer Hitze für etwa 8 bis 10 Minuten. Wende sie dabei regelmäßig, damit sie rundherum gleichmäßig garen und eine schöne Röstung erhalten.

  2. 2

    Anrichten

    Serviere die Sate Lilit sofort, am besten traditionell mit Sambal Matah und gedämpftem Reis.

📸 Cook Snaps 6

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Vegetable Market (6336846073) – Foto: David Stanley from Nanaimo, Ca (CC BY 2.0)

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Soto Babi Bali 1 – Foto: Gunawan Kartapranata (CC BY-SA 4.0)

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Nasi Campur Bali Sate Lilit – Foto: Gunawan Kartapranata (CC BY-SA 3.0)

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Making Basa Gede – Foto: Seth Mazow (CC BY-SA 2.0)

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Jamu-ginger-bali – Foto: Illegally (CC BY-SA 4.0)

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Bali cuisine – Foto: Everett Harper from San Francisco, USA (CC BY-SA 2.0)

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