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Mala Sauce Sichuanpfeffer Hot Pot Basis Scharfes Öl Chinesische Gewürze Málàjiàng Betäubend scharf 🌍 Chinesisch 🌍 Sichuan 🌍 Chongqing 🍽️ Sauce 🍽️ Gewürzmischung 🍽️ Grundrezept

Authentische Sichuan Mala-Sauce (Málàjiàng)

Die legendäre, betäubend-scharfe Basis der Sichuan-Küche. Diese aromatische Paste aus Chilis, Sichuanpfeffer, Doubanjiang und exotischen Gewürzen ist das unverzichtbare Herzstück für Feuertopf (Hot Pot), Mapo Tofu oder als würziges Topping für Nudelgerichte. Der Name 'Mala' setzt sich aus den Zeichen für 'betäubend' (durch den Pfeffer) und 'scharf' (durch die Chilis) zusammen.

💬 Diskussion 🧪 Nährwerte Kochen
👤 KochCode Import 📅 06.03.2026
public mode

Zutaten

Portionen
  • Rinderfett
    Rinderfett
    traditionell; oder Pflanzenöl
    250 g
  • 🥄
    Rapsöl oder Erdnussöl
    100 ml
  • 🥄
    Doubanjiang
    Sichuan-Chilibohnenpaste
    3 EL
  • 🥄
    Getrocknete rote Chilis
    ganz
    50 g
  • 🥄
    Sichuanpfefferkörner
    rot oder grün
    2 EL
  • Ingwer
    Ingwer
    ca. 5 cm; in dicke Scheiben geschnitten
    1 Stück
  • 🥄
    Knoblauch, leicht zerdrückt
    6 Stück
  • 🥄
    . Sternanis
    2 Stück
  • 🥄
    Cassia-Rinde
    Zimt
    1 Stück
  • 1 EL
  • 🥄
    . Schwarzer Kardamom
    Tsao-Ko; angeknackst
    2 Stück
  • 🥄
    Nelken
    1 TL
  • Zucker
    Zucker
    Kandis oder weiß
    1 EL
  • 1 TL
  • 🥄
    Baijiu
    Chinesischer Schnaps; oder Reiswein; optional
    1 EL
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🔎 Quellenangaben

Quelle: en.wikipedia.org

Autor: Wikipedia

Veröffentlicht: 01.01.2024

Aktualisiert: 19.02.2026

Importierte Schwierigkeit: mittel

Originalquelle öffnen

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Mala (麻辣) entstand im 19. und 20. Jahrhundert auf den Nachtmärkten von Chongqing, ursprünglich als deftige Mahlzeit für Hafenarbeiter. Die Kombination aus betäubendem Sichuanpfeffer ('ma') und feurigem Chili ('la') diente nicht nur dem Geschmack, sondern half auch, günstige Fleischstücke und Innereien haltbar und schmackhaft zu machen. Heute ist dieser unverwechselbare Geschmack das Aushängeschild der Sichuan-Küche weltweit.

Arbeitszeit ca. 20 Min.
Kochzeit ca. 45 Min.
Gesamtzeit ca. 65 Min.
Schwierigkeit Normal

Zubereitung

Vorbereitung

  1. 1

    Chilis vorbereiten

    Weiche die getrockneten Chilis für etwa 10 Minuten in warmem Wasser ein, damit sie beim Frittieren nicht sofort verbrennen. Tupfe sie anschließend sehr gründlich trocken oder schneide sie grob klein.

  2. 2

    Gewürze bereitstellen

    Lege alle trockenen Gewürze (Sternanis, Zimt, Fenchel, Kardamom, Nelken) bereit. Zerstoße den schwarzen Kardamom leicht, um das Aroma freizusetzen.

Zubereitung der Basis

  1. 3

    Fett aromatisieren

    Erhitze das Rinderfett und das Pflanzenöl in einem Wok bei mittlerer Hitze. Gib den Ingwer und Knoblauch hinein und frittiere sie, bis sie goldbraun und schrumpelig sind. Entferne sie anschließend mit einem Schaumlöffel, sodass nur das aromatisierte Öl zurückbleibt.

  2. 4

    Bohnenpaste anbraten

    Reduziere die Hitze. Gib die Doubanjiang-Paste in das heiße Öl. Rühre stetig und brate die Paste sanft an, bis das Öl eine tiefrote 'Kirschfarbe' annimmt und sich das Aroma voll entfaltet.

    • 💡 Achte darauf, dass die Paste nicht verbrennt, sonst wird die Sauce bitter.
  3. 5

    Gewürze hinzufügen

    Füge nun die vorbereiteten Chilis, den Sichuanpfeffer, Zucker und alle trockenen Gewürze hinzu. Gib optional einen Schuss Baijiu oder Reiswein dazu.

  4. 6

    Simmern lassen

    Lasse die Mischung bei sehr niedriger Hitze für etwa 20 bis 30 Minuten sanft köcheln. Die Aromen sollen langsam in das Fett übergehen, ohne dass die Gewürze schwarz werden.

Fertigstellung

  1. 7

    Abkühlen & Abfüllen

    Nimm den Wok vom Herd und lasse die Sauce vollständig abkühlen. Fülle sie in ein sauberes, luftdichtes Glas. Du kannst die groben Gewürze drinnen lassen (für mehr Intensität) oder die Sauce durch ein Sieb gießen, wenn du ein reines Öl bevorzugst.

  2. 8

    Verwendung

    Nutze 2-3 Esslöffel der Paste als Basis für Nudelsuppen, oder verwende die gesamte Menge (mit Brühe aufgegossen) für einen traditionellen Sichuan-Feuertopf.

📸 Cook Snaps 2

Cook Snap von kochcode-import

@kochcode-import

Wikipedia-Bild - JiaoMaJi.png - Foto: Bigvocab - CC BY-SA 4.0

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