🔬 Nährstoff-Detailanalyse

Authentische Hae Mee - Würzige Penang Garnelen-Nudelsuppe

Automatisch berechnet aus der Zutatendatenbank (BLS + Schweizer Nährstoffdatenbank). Alle Nährstoffwerte pro 100g der verknüpften Datenbankzutat, multipliziert mit der angegebenen Menge.

📋 Zutaten & Verknüpfungen 0/18 verknüpft (0%)

Zutat	Menge	Datenbankverknüpfung	kcal
Garnelenköpfe und -schalen	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinerippchen	500 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
frische Garnelen	300 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Schweinebauch	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gelbe Eiernudeln	400 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Reis-Vermicelli	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Fischkuchen	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Wasserspinat	200 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Mungbohnensprossen	150 g	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Eier	3 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Knoblauch	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Helle Sojasauce	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Kandiszucker	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Weißer Pfeffer	1 TL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Pflanzenöl	3 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Röstzwiebeln	2 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Limette	1 Stück	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Sambal Oelek	1 EL	⚠ nicht verknüpft Suche... Keine Ergebnisse	–
Gesamt (4 Portionen)			0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

Garnelenköpfe und -schalen –

Menge

500 g

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Schweinerippchen –

Menge

500 g

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frische Garnelen –

Menge

300 g

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Schweinebauch –

Menge

200 g

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Gelbe Eiernudeln –

Menge

400 g

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Reis-Vermicelli –

Menge

200 g

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Fischkuchen –

Menge

1 Stück

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Wasserspinat –

Menge

200 g

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Mungbohnensprossen –

Menge

150 g

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Eier –

Menge

3 Stück

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Knoblauch –

Menge

1 Stück

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Helle Sojasauce –

Menge

2 EL

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Kandiszucker –

Menge

1 EL

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Weißer Pfeffer –

Menge

1 TL

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Pflanzenöl –

Menge

3 EL

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Röstzwiebeln –

Menge

2 EL

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Limette –

Menge

1 Stück

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Sambal Oelek –

Menge

1 EL

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Gesamt (4 Portionen) 0 kcal ≈ 0 kcal / Portion

📊 Nährwerte gesamt (4 Portionen)

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Hinweis: Diese Nährwerte werden automatisch aus der Zutatendatenbank berechnet. 0 von 18 Zutaten (0%) sind mit Datenbankeinträgen verknüpft. Die Genauigkeit hängt von der Zuordnung ab. Nicht verknüpfte Zutaten werden nicht berücksichtigt.